Na co dzień towarzyszy nam światło naturalne lub sztuczne. Potrzebujemy go do życia. Światło wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Stymuluje hormony szczęścia, stresu czy snu. Człowiek potrzebuje odpowiedniej dawki światła o różnych porach dnia – dzięki temu dobrze funkcjonuje. To nie wszystko. Światło jest dla nas ważne także w sferze symbolicznej. Jednym z jego piękniejszych
Bez wątpienia każdy student bardzo dużo czyta. Można nawet stwierdzić, że najczęściej spotykanym widokiem na wszystkich uczelniach jest człowiek pochylony nad książką. Nie inaczej jest w przypadku studentów medycyny. Wielu nawet twierdzi, iż ten kierunek studiów jest na tyle ciężki, że książka jest wręcz nieodzownym elementem życia studenta nauk medycznych. Dlatego też Ci
Sport jest korzystny dla zdrowia. Mówi się też, że bieganie to jedna z najbardziej naturalnych form ruchu, do jakich zostaliśmy stworzeni. Często więc korzystamy z poruszania się w przyspieszeniu. Niektórzy biegają też dla zdrowia, poprawienia kondycji fizycznej czy wspomagania odchudzania. Ta forma aktywności wymaga jednak wiedzy, dobrego przygotowania oraz… motywacji. Co daje bieganie?
Ciepłe, wygodne, miękkie… Czapki damskie to istotny element kobiecej garderoby. Stylowe i praktyczne rozwiązanie na chłodne dni. Chronią przed wiatrem oraz niską temperaturą. Odpowiednio dobrane mogą podkreślać urodę i być idealnym dodatkiem do ubioru. Jaki model wybrać na ten sezon? Tu znajdziecie przegląd najświeższych trendów. Oto najmodniejsze czapki damskie!
Drzewa w jesiennych barwach to piękny widok. Uwielbiamy się im przyglądać. Poza tym, badania naukowców wykazały, że im więcej drzew i terenów zalesionych, tym szczęśliwsi oraz mniej zestresowani są ludzie. Zieleń ma na nas zbawienny wpływ! Nasz los zaś ściśle splata się z losem drzew… Te wyjątkowe dzieła natury są powiązanie z ludzkością na różne sposoby. Od wieków działają
Srebrny łańcuszek to biżuteryjny must-have. Każda kobieta powinna go mieć! Solo prezentuje się świetnie. Z zawieszką może stworzyć niebanalny naszyjnik. To dodatek uniwersalny. Pomoże stworzyć spójny wizerunek, doda elegancji. Co ciekawe, to przedmiot nie tylko użyteczny, ale również magiczny. Zaintrygowani? Koniecznie przeczytajcie ten tekst.
Puzzle to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu. Idealna rozrywka na długie wieczory i zabawa łącząca pokolenia. Gratka dla dzieci oraz dorosłych. Można je układać samemu, rodzinnie, ze znajomymi czy drugą połówką. Puzzle są ciekawe, kolorowe, angażujące. To sposób na nudę, stres, urozmaicenie czasu. Dlaczego warto po nie sięgnąć? Co daje nam układanie puzzli? Jeśli
Już jest! Od 23 września mamy jesień kalendarzową i astronomiczną. Meteorologiczna, jak wiemy, trwa od jakiegoś czasu. Dla wielu z nas to piękna pora roku i zamierzamy się nią cieszyć oraz korzystać z wszystkich jej darów. Czas na ciepłe swetry, kolorowe liście w wazonie oraz fotografie z dyniami… Zapraszam więc na autorski niezbędnik jesieniary (lub jesieniarza). Przywitajmy