Kolorowy spacer to jedna z technik mindfulness. Pozwala oderwać się od gonitwy myśli, zwolnić, zapanować nad stresem i dostrzec piękno, które nas otacza. Praktyka ta jest hitem na TikToku. Na czym polega? Kolorowy spacer (ang. color walk) to rodzaj uważnej przechadzki, podczas której należy skupić się na jednym kolorze i szukać go w otoczeniu. Brzmi ciekawie?
Wiosenna atmosfera w centrum miasta? Jeśli miałabym Was zaprosić na spacer szlakiem szczecińskiej sakury, to proponowałabym zacząć właśnie od tego miejsca. Teraz jest tam przepięknie! Plac Solidarności w Szczecinie wiosną rozkwita. Zapraszam na kolejny post z cyklu „Własne drogi”.
Kołobrzeg zimą? Chodźcie na spacer. Kubek gorącej czekolady w dłoń i ruszamy! To przechadzka w gwiazdkowej atmosferze, bo okres bożonarodzeniowy jeszcze trwa. Co robić w Kołobrzegu zimą? Oto kolejny post z cyklu „Własne drogi”. Zapraszam na zimowy spacer po Kołobrzegu. Idziemy?
Co powiecie na spacer po zamkowych tarasach? Oto kolejna przechadzka miejska. W roli głównej: tarasy Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie! Można tu poczuć ducha historii, podziwiać architekturę oraz zanurzyć się w świat lokalnych legend.
Spacerując po Szczecinie, zawsze można natrafić na coś interesującego. Oto kolejna ciekawostka ze stolicy Pomorza Zachodniego. Przechadzając się po mieście, warto poznać bliżej okolice ulicy Świętego Ducha. Znajduje się tu jeden z ciekawszych zieleńców, jest też kilka zabytków i… Pasaż Williama Turnera. Ten wybity angielski malarz odwiedził kiedyś Szczecin. Co William Turner
Kwiaty, krzewy, drzewa, piękne aranżacje i nutka magii! Ogrody Hortulus Spectabilis to wyjątkowy zielony zakątek. Można tu spacerować bez końca! Ten kompleks ogrodów pokazowych robi wrażenie. Miejsce najbardziej znane jest z największego na świecie labiryntu grabowego! Ogrody znajdują się we wsi Dobrzyca, niedaleko Koszalina (woj. zachodniopomorskie). Teraz, w okresie letnim, można
Idziemy na spacer? Co powiecie na miejsce, gdzie jednocześnie kwitną przepiękne wiśnie japońskie, magnolie i bzy? A do tego znajduje się tam wiele ciekawych zabytków? Zapraszam na kolejny spacer miejski w wiosennym charakterze. Gdzie wybierzemy się tym razem? W roli głównej… Aleja Piastów w Szczecinie!
