Cytaty o pozytywnym myśleniu, które zmienią Twoje nastawienie

Czy jedno zdanie może poprawić dzień? Pozytywne myśli mają wielką moc! Dobre słowo może dodać energii, poprawić nastrój lub pomóc spojrzeć na problem z dystansu. Jesteś tym, co myślisz… Optymizmu można się nauczyć. Czujesz stres, presję, niepewność? Tu znajdziesz cytaty o pozytywnym myśleniu, które mogą być cenną dawką motywacji.

To, jakimi treściami karminy nasz mózg, jest bardzo ważne. Pozytywne cytaty mogą realnie wspierać rozwój osobisty. Nie chodzi o ignorowanie problemów, ale o wiarę w nas samych i to, że mamy zasoby, by sobie z kłopotami poradzić.

Pexels

Pozytywne myślenie na co dzień

2 lutego obchodzimy Dzień Pozytywnego Myślenia. To ważna data w kalendarzu. Pomysłodawczynią tego święta jest amerykańska psycholog Kirsten Harrell. Od lat zajmuje się ona badaniem wpływu optymistycznego nastawienia na zdrowie i proces leczenia. Jej zdaniem pozytywne myślenie może zdziałać znacznie więcej, niż nam się wydaje! Potwierdzają to badania naukowców.

Usposobienie wobec rzeczywistości można zmienić. Warto popracować nad swoim nastawieniem do świata. Drugi dzień lutego jest doskonałą okazją do tego, by pomyśleć nad zaletami pozytywnego myślenia.

„Nie jesteś tym, czym myślisz, że jesteś. Ale jesteś tym – co myślisz!”: mówił dr Norman Vincent Peale.  Zdrowy optymizm to akceptacja emocji (nawet tych trudnych), wdzięczność za małe rzeczy i skupienie się na rozwiązaniach, a nie rozpamiętywaniu błędów.

Pexels

Cytaty o pozytywnym myśleniu

Pozytywne myślenie to świadoma umiejętność koncentrowania się na mocnych stronach, potencjale i konstruktywnych aspektach sytuacji oraz ludzi, zamiast na ich wadach czy ograniczeniach. Nie oznacza to ignorowania problemów, lecz inne podejście do wyzwań, z jakimi się mierzymy.

Potrzebujesz dawki inspiracji? Cytaty o pozytywnym myśleniu mogą pomóc przetrwać trudniejsze chwile i spojrzeć na codzienność z nowej perspektywy. Owocnej lektury. Znajdziesz tu same dobre słowa i pozytywne myśli.

• „Myślcie pozytywnie. Pozytywne myśli przyciągają dobrych ludzi. I przyciągają szczęście. Złe myśli i słowa tylko pomnażają zło na świecie”. Magdalena Witkiewicz, „Pierwsza na liście”
• „Podstawą do wprowadzenia ważnych zmian w życiu jest zmiana własnego systemu przekonań. Gdy zmienisz swoje przekonania na pozytywne i wspierające, zmienisz także swoje zachowanie”. Dagmara Jankowska, „Planer wymarzonego życia”
• „Jeżeli skupisz zbyt wiele uwagi na aspekcie negatywnym, możesz coś stracić. Przykładaj więcej uwagi do strony pozytywnej, a wtedy zyskasz”. Osho, „Księga kobiet. Duchowa siła kobiecości”
• „Większość ludzi częściej myśli i mówi o rzeczach, których nie kocha, niż o tych, które kocha. Dają z siebie więcej negatywności niż miłości, przez co nieumyślnie pozbywają się wszystkiego co w życiu dobre”. Rhonda Byrne, „Siła”
• „Za każdym razem kiedy przyjdzie ci do głowy negatywna myśl tycząca się twoich osobistych możliwości, świadomie sformułuj pozytywną myśl, która tę poprzednią skasuje”. Norman Vincent Peale, „Moc pozytywnego myślenia”
• „Zacznij myśleć pozytywnie. Pozytywne myślenie powoduje pozytywne skutki, a każdy problem ma rozwiązanie”. Ryszard Kusek, „Poza czas i przestrzeń”
• „Postanowiłam być osobą, która widzi dobro nawet w najmroczniejszych chwilach”. Noor Hibbert
• „Niech pan za­cznie w końcu my­śleć pozy­tyw­nie. Takie myśle­nie to nic in­ne­go jak podejście do ota­cza­ją­cej nas rze­czy­wi­sto­ści. Życie w dzie­się­ciu pro­cen­tach skła­da się z tego, co ro­bi­my, a w dzie­więć­dzie­się­ciu z tego, jak odbie­ramy to, co nam się przy­da­rza”. Natasza Socha, „Rewanż”
• „Nigdy nie jest ani tak dobrze, ani tak źle, jak się wydaje. Poszukaj jasnych stron, a jeśli to nie skutkuje, poszukaj stron zabawnych”. Helen Fielding, „Rozbuchana wyobraźnia Olivii Joules”
• „Pozytywne myślenie ma potężny dobroczynny wpływ na nasz organizm. Jak wykazują badania, optymiści nie tylko cieszą się lepszym zdrowiem psychicznym, ale są znacznie zdrowsi pod względem fizycznym. Optymizm wzmacnia układ odpornościowy, serca i płuca. Dlatego też optymiści rzadziej chorują. Według naukowców osoby nieuleczalnie chore żyją dłużej, jeśli dopisuje im poczucie humoru i pogoda ducha”. Earl Hipp, „Stres out! Jak przejąć kontrolę nad stresem”
• „Jestem optymistą, ale optymistą, który bierze ze sobą płaszcz przeciwdeszczowy”. Harold Wilson
• „Odnajduj dobre strony swojej sytuacji. Czasem trudno je dostrzec, ale nie ustawaj w poszukiwaniach”. Regina Brett, „Bóg nigdy nie mruga”
• „Optymista jest ludzką personifikacją wiosny”. Susan J. Bissonette
• „Często wydaje nam się, że nasze uczucia i nastroje wywołało jakieś zewnętrzne wydarzenie – albo inni ludzie, albo jakaś sytuacja. Taki sposób myślenia prowadzi do tego, że obarczamy innych ludzi lub los odpowiedzialnością za nasze problemy i nastroje. W rzeczywistości jest jednak tak, że to my sami naszymi myślami i interpretacjami wprawiamy się w zły lub dobry nastrój”. Stefanie Stahl, „Jak odkryć swoje wewnętrzne dziecko”
• „Bądź zadowolony z tego, co masz; ciesz się tym, jak jest. Gdy zdasz sobie sprawę, że niczego nie brakuje, cały świat będzie należeć do ciebie”. Lao Tzu
• „Niektórzy ludzie żyją w świecie pełnym goryczy, złości i nienawiści. A niektórzy ludzie żyją w świecie pełnym przyjaźni, wrażliwości i miłości. O dziwo, to ten sam świat”. Jose N. Harris
• „Możesz pielęgnować swoje nieszczęście albo budować siłę. Wysiłek jest ten sam”. Carlos Castaneda
• „Trzymaj się konsekwentnie swoich pozytywnych myśli, ponieważ myśli są siłą. Przyciągasz to, o czym ciągle myślisz. Staną się tym, co sobie zawsze wyobrażasz, ponieważ treść twoich myśli kształtuje twoje życie”. Joseph Murphy, „Potęga nieskończonego bogactwa”

Pexels

Pozytywne cytaty motywacyjne

Czujesz przypływ energii? Czytanie pozytywnych cytatów naprawdę pomaga! Piękne skrzydlate słowa wpływają na nasz sposób myślenia i motywację, szczególnie gdy regularnie do nich wracamy.

Dobre cytaty mogą być dawką energii i inspiracji do działania. Warto po nie sięgać. Można wybrane złote myśli zapisać w notesie, powtarzać jako afirmację, udostępnić innym. Pozytywne sentencje motywują do działania, przypominają o radości z życia i dodają siły w trudnych chwilach!

A Ty? Masz swój ulubiony cytat o pozytywnym myśleniu? Podziel się nim w komentarzach!

Phil Bosmans: cytaty o szczęściu, miłości i inne