Jesienna aromaterapia w domu, czyli sposób na dobry humor

Jesień to czas, kiedy dni stają się krótsze, a pogoda coraz bardziej zmienna. Wiele czasu spędzamy wtedy w domu. Często odczuwamy też spadek nastroju i energii. Jak temu zaradzić? Pomóc może aromaterapia! Piękne zapachy pozytywnie wpływają zarówno na nasze ciało, jak i umysł. Jesienna aromaterapia wprowadza do domu przyjemną atmosferę oraz nastraja nas pozytywnie.

Naturalne zapachy wywołują miłe emocje i skojarzenia. Mogą przynosić ukojenie oraz relaksować. Do tego – odświeżają i aromatyzują powietrze w pomieszczeniach.

archiwum prywatne, produkty zapachowe ze sklepu Manufaktura Lwy Na Gzymsie

Aromaterapia na jesienną chandrę

Aromaterapia może działać relaksująco i odprężająco. Odpowiednio dobrane zapachy pomagają pozbyć się napięcia nerwowego czy ułatwić zasypianie. Zmniejszają zmęczenie, sprzyjają regeneracji, działają odświeżająco. Niektóre dodają energii oraz mogą działać pozytywnie na kreatywność.

Z aromaterapii można skorzystać na wiele sposobów. Terapia zapachem to szybkie i proste rozwiązanie na poprawę samopoczucia. Inhalacja, kąpiel, masaż, aromatyzacja pomieszczeń… Przy wyborze zapachów należy jednak wziąć pod uwagę swoje indywidualne potrzeby i preferencje. Można postawić na olejki eteryczne lub gotowe produkty.

Przykładowo – wanilia jest słodka i ciepła. Działa kojąco, odprężająco, podnosi na duchu. Tworzy romantyczną, przytulną atmosferę. Zapach drzewa sandałowego także sprzyja relaksowi. Zmniejsza niepokój, wycisza, działa regenerująco. Kompozycje cytrusowo-ziołowe natomiast orzeźwiają, dodają energii i motywacji, pozytywnie wpływają na lekki oddech. A to tylko garść przykładów!

Ważne, by wybrane zapachy były naturalne, nietoksyczne oraz bezpieczne dla ludzi, zwierząt domowych oraz środowiska.

archiwum prywatne, produkty ze sklepu Manufaktura Lwy Na Gzymsie

Sposoby na aromaterapię

Naturalna aromaterapia to świetny pomysł! Olejki eteryczne można wykorzystać w dyfuzorach, kominkach zapachowych lub w rozcieńczeniu (oraz po próbie uczuleniowej) do kąpieli albo masażu. Warto sięgnąć również po gotowe produkty do aromaterapii. Wiele z nich nie tylko wyjątkowo pachnie, ale też cieszy oczy.

Świece sojowe zapewniają wiele aromatycznych, przyjemnych chwil, a do tego są ładną dekoracją. Łączą terapię zapachem i światłem. Woski zapachowe do kominka są wydajne i praktyczne. Bardzo intensywnie pachną.

Zawieszki do szafy (tabliczki florenckie) powoli uwalniają aromat. Odświeżają garderobę, chronią ubrania przed atakiem moli. Takie tabliczki zapachowe często są też dekoracyjne i mogą być oryginalnym prezentem.

Kolejny pomysł na domową aromaterapię to kosmetyki naturalne. Najlepiej ręcznie robione i od polskiej marki. Kąpiel z takimi produktami to sama przyjemność!

archiwum prywatne, produkty ze sklepu Manufaktura Lwy Na Gzymsie

Wyjątkowa terapia zapachem

Naturalne zapachy mają ogromną moc. Warto jesienią wykorzystać ich potencjał terapeutyczny. Dyfuzor lub kominek, aromaterapia w wannie, pachnąca szafa, świece zapachowe… Każdy może znaleźć rozwiązanie dla siebie.

Aromaterapia to naturalny i skuteczny sposób na poprawę samopoczucia jesienią. Zainteresowani? Więcej na ten temat przeczytacie na stronie manufakturalwynagzymsie.com.

archiwum prywatne, produkty ze sklepu Manufaktura Lwy Na Gzymsie

*współpraca reklamowa (barterowa), autor: Urocznica, zdjęcia: archiwum prywatne