Czas odświeżyć ciało, umysł i otoczenie. Wiosna się zbliża! Jak cieszyć się dobrym humorem u progu nowej pory roku? Warto zadbać o swój dobrostan. Przyda się zdrowa dieta, aktywność fizyczna, odpoczynek, sen i pozytywne nastawienie. Pomóc może też przedwiosenna aromaterapia! To naturalny sposób na poprawę psychicznego i fizycznego samopoczucia.
Jesień to czas, kiedy dni stają się krótsze, a pogoda coraz bardziej zmienna. Wiele czasu spędzamy wtedy w domu. Często odczuwamy też spadek nastroju i energii. Jak temu zaradzić? Pomóc może aromaterapia! Piękne zapachy pozytywnie wpływają zarówno na nasze ciało, jak i umysł.
Olejki leśne kojarzą się z piękną zielenią. Pozytywnie wpływają na nasze zdrowie oraz nastrój. Sprawdzają się np. w inhalacji, masażu, pielęgnacji, dezynfekcji i odświeżaniu pomieszczeń. Warto po nie sięgnąć. Przydają się szczególnie, gdy dopada nas przesilenie zimowe. Senność, zmęczenie, obniżone samopoczucie, osłabienie, infekcja? Czas o siebie zadbać! Pomóc mogą
Miękki koc, dobra książka, aromatyczna herbata i pachnąca świeca… Tak wielu z nas wyobraża sobie idealny wieczór jesienny. Nowa pora roku zbliża się zaś wielkimi krokami. To dobry moment, by rozejrzeć się za dodatkami na jesień. Wśród nich muszą się znaleźć polskie świece sojowe!
Miękka, wygodna, pachnąca… Sprzyjająca relaksowi. Taka powinna być dobra poduszka. Ten przedmiot musi zapewniać błogi odpoczynek. Do spania, dekoracji i na zdrowie! Poducha, podusia, poduszeczka… Taka, z którą przyjemnie jest udać się do krainy snów. Nie jest łatwo wybrać idealną! Należy jednak poświęcić na to trochę czasu. Sen to stan,
Chcesz stworzyć romantyczny nastrój? Masz kłopoty z zasypianiem? Brakuje Ci energii do pracy? A może rodzinę dopadło przeziębienie? Pomóc może domowa aromaterapia! Zapach w domu jest bowiem bardzo ważny. Przyjemna woń może stworzyć w czterech kątach miły nastrój, odświeżyć pomieszczenie, pomóc się zrelaksować, a nawet pozytywnie wpłynąć
Piękny zapach, kolor, właściwości. Kwitnące pola lawendy to jeden z najpiękniejszych obrazów natury. Ten widok zapada w pamięć i przywołuje miłe wspomnienia oraz skojarzenia. Wszyscy wiemy, że owe fioletowe kwiaty cieszą oczy… Roślina ta ma też szerokie zastosowanie! To kwiat dla duszy i ciała. Co ciekawego kryje w sobie
Nie tylko dłonie, ale i stopy są naszą wizytówką. Warto o nie dbać na co dzień, ale latem należy poświęcić im szczególną uwagę. W końcu… przyszedł czas na sandały i klapki! Domowe spa sprawi, że stopy będą zadbane, zdrowe i piękne. Naturalne kąpiele to zaś prosty sposób na relaks i przyjemną