Lekki, orzeźwiający deser na gorący dzień? Oto propozycja! Galaretka jogurtowa z owocami. Bez nadmiaru cukru! Świeże owoce sezonowe, wartościowy jogurt, galaretka dobrej jakości i bez konserwantów… Nie trzeba wiele, by stworzyć pyszny deser. Oto ciekawa alternatywa dla klasycznych słodkości na lato. Przepis poniżej.
Masz ochotę na coś słodkiego oraz zdrowego? Zrób szybki deser z jogurtu i galaretki!
Pexels
Spis treści:
Jogurtowa galaretka
Taki deser to pomysł na proste i zdrowe danie. Wystarczy galaretka, jogurt, garść owoców… Będzie pysznie, kolorowo, fit. Warto jednak pamiętać, by dobrze wybrać galaretkę – tak, aby miała jak najbardziej naturalny skład.
archiwum prywatne
Fit galaretka jogurtowa
Pianka z jogurtu i galaretki to świetna propozycja dla tych, którzy ograniczają spożycie cukru oraz liczą kalorie, choć nie tylko! Taki deser może się spodobać wszelkim łasuchom.
Składniki (na 2 porcje)
galaretka przezroczysta bez cukru o smaku leśnych owoców (14 g), jogurt naturalny (200 g), gorąca woda (300 ml), 1-2 łyżeczki syropu z agawy (lub miodu), garść owoców (maliny, borówki)
Przygotowanie
Galaretkę wsypać do gorącej wody, dodać syrop. Dokładnie wymieszać do rozpuszczenia. Do lekko ostudzonej galaretki dodać jogurt. Zmiksować całość. Rozlać do salaterek lub pucharków. Wrzucić do środka owoce. Wstawić do lodówki do stężenia.
Pexels
Deser na ochłodę
Jogurtowa galaretka to idealny deser na upalny dzień. Przekąska jest smaczna, lekka, orzeźwiająca. Świetnie sprawdzi się jako słodka propozycja do popołudniowej kawy. Deser jest delikatny, chłodny. Galaretka jogurtowa – na wakacje – w sam raz. Smacznego! Lubicie podobne słodkości?
autor: Urocznica, zdjęcia: Pexels, archiwum prywatne
Jogurtowy deser z granolą i granatem: pomysł na drugie śniadanie
Witaj! Wspaniale to wygląda i z pewnością smakuje. Kiedyś często robiłam ciasto na biszkopcie z taką właśnie warstwą jogurtowo – owocową.
Dobrego tygodnia🤗
Takie ciasto na zimno to klasyka! 🙂
Ale fajne te foremki – serduszka na desery! Muszę takie kupić, już widzę radość Matyldzi 🙂
🙂
Smakołyki przygotowałaś na upał. Pozdrawiam :-).
W sam raz na gorące dni! 🙂
Deser idealny na lato! Muszę spróbować! 😉
Polecam! 🙂
Zjadłabym taką jogurtową galaretkę 😊
🙂
Uwielbiam takie desery! Też używam takich galaretek, ale tego smaku jeszcze nie trafiłam nigdzie. Muszę baczniej się rozejrzeć.
Udanego tygodnia 😘
Polecam! 🙂
Uwielbiam tego typu desery. Zapisuję sobie przepis.
Pozdrawiam
Smacznego. 🙂
Wygląda pysznie 🙂
🙂
Pyszności a do tego piękne i apetyczne:)
Polecam.
Galaretki głównie kojarzą mi się jako deser dzieciństwa, który robiła mi mama 🙂 Sama rzadko je robię, no chyba że w cieście, ale ciasta też ostatnio rzadko robię 😀 Jednak mojemu synkowi, jak będzie już w odpowiednim wieku, będę robiła takie pyszne galaretki 🙂
Super. Galaretki można zrobić na wiele sposobów. 🙂
Super taki przepis 🙂 u mnie nie dość, że staram się ograniczać to jeszcze niewiele mogę jeść rzeczy które nie powodują bóli żołądka a cukier w moim przypadku najgorszy. Zapisuję przepis i chętnie go wypróbuję 🙂
Pozdrawiam.
Cieszę się, że przepis okazał się dla Ciebie interesujący. Też musiałam znacząco ograniczyć cukier ze względów zdrowotnych. Często prezentuję tutaj alternatywne desery. Zapraszam po więcej do działu “Styl życia” i zakładki “Kulinaria i przepisy“.
Ach, wszystko prezentuje się kusząco 🙂 Ja zdecydowanie najpierw zajadam oczami 🙂
🙂