Trwa sezon na jagodzianki. Może macie ochotę na deser w podobnym klimacie? Polecam apetyczne muffinki z borówkami. Smaczne, proste, szybkie. Bez białego cukru i białej mąki. Nie za słodkie oraz mniej kaloryczne niż klasyczne wypieki tego typu. Zainteresowani? Tu znajdziecie przepis.
Jak nie tracić radości z chwili obecnej? Może w tym pomóc mindfulness, czyli praktyka uważności. O co w tym chodzi? To trening uważności, czyli ćwiczenie umysłu, które jest przeznaczone głównie dla osób mających problemy z nadmiernym stresem oraz negatywnymi emocjami, choć nie tylko! Mindfulness sprawdza się w wielu przypadkach. Wiele na ten temat mówi się m.in. w zakresie rozwoju
Lato to czas, kiedy ogrody, balkony i tarasy rozkwitają feerią barw. Jednymi z najpopularniejszych kwiatów tego sezonu są cynie. To niezwykle urokliwe rośliny. Zachwycają bogatą paletą kolorów, efektownymi kwiatostanami oraz długim okresem kwitnienia. Warto przyjrzeć się im bliżej. Jakie sekrety skrywają cynie?
Piękna i tajemnicza wdowa, stary dwór, huragan plotek… oraz zaintrygowany wszystkim Gilbert Markham. Czy młoda kobieta skrywa jakiś mroczny sekret? W końcu dama żyjąca pod przybranym nazwiskiem „Helen Graham” pozwala dżentelmenowi na lekturę swojego dziennika. Wtedy na jaw wychodzą wstrząsające szczegóły jej nieszczęśliwego małżeństwa i dramatyczna decyzja o porzuceniu męża.
Deser słodki niczym rajskie wakacje, ale bez dodatku białego cukru! Kremowe mleko kokosowe, smakowite mango, zdrowe nasiona chia, nutka wanilii… Brzmi apetycznie? Oto przepis na egzotyczny pudding chia z mango i mlekiem kokosowym. Smacznego!
Marzysz o dalekich podróżach? Pragniesz wyruszyć na spotkanie przygody? Chcesz odkrywać nowe miejsca? Sięgnij po dawkę inspiracji. Tu znajdziesz cytaty o podróżach i marzeniach, które z pewnością pobudzają wyobraźnię, poruszają oraz zachęcą do działania. Miłej lektury!
Jogurt grecki, miód, orzechy… Kto ma ochotę na orzeźwiający deser rodem z kuchni słonecznej Grecji? Jest pysznie, świeżo, kremowo, chrupiąco, słodko. Deser warto wzbogacić także o sezonowe owoce. Brzmi smakowicie? Jogurt z miodem to idealna przekąska na drugie śniadanie i nie tylko! Przepis poniżej. Najpierw jednak przyjrzyjmy się właściwościom miodu. Ten składnik jest kluczowy
Córka pastora, proces o czary, złoto Bałtyku. „Bursztynowa czarownica” po raz pierwszy została wydana w 1838 roku. To poruszająca historia dziewczyny oskarżonej o czary… I ojca, który zrobi wszystko dla ukochanej córki. Akcja tej powieści rozgrywa się podczas wojny trzydziestoletniej (1618-1648) na wyspie Uznam.