Szczęście tkwi w drobnostkach. W pogoni za wielkimi celami, często zapominamy o przyjemnościach płynących z codzienności. A przecież to właśnie drobne gesty, chwile spokoju czy uśmiech bliskiej osoby sprawiają, że życie staje się piękniejsze. Cieszmy się z małych rzeczy! Oto cytaty o docenianiu tego, co mamy. Niech te złote myśli będą inspiracją, motywacją i refleksją.
Docenianie małych rzeczy to prosty, ale niezwykle skuteczny sposób na zwiększenie swojego szczęścia oraz poprawę jakości życia. Te cytaty przypominają o tym, co naprawdę ważne.
Pexels
Spis treści:
Dlaczego warto doceniać małe rzeczy?
- Zwiększa to nasze szczęście: badania naukowe potwierdzają, że praktykowanie wdzięczności wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie. Skupiając się na tym, co mamy, zamiast na tym, czego nam brakuje, zwiększamy poziom dopaminy i serotoniny – hormonów szczęścia.
- Poprawia relacje z innymi: wyrażanie wdzięczności wobec innych wzmacnia więzi międzyludzkie. Dzięki temu czujemy się bardziej docenieni i kochani, a nasze relacje stają się głębsze.
- Zmniejsza stres: docenianie małych rzeczy pomaga nam zachować pozytywne nastawienie, nawet w trudnych sytuacjach. Dzięki temu jesteśmy mniej podatni na stres i lęk.
- Pomaga nam cieszyć się chwilą obecną: zamiast myśleć o przeszłości lub martwić się przyszłością, skupiamy się na tym, co dzieje się tu i teraz. To pozwala nam w pełni przeżywać każdy moment.
Pexels
Cytaty o docenianiu małych rzeczy
Szczęście nie zależy od posiadania wielu rzeczy, ale od umiejętności cieszenia się tym, co mamy. Warto praktykować wdzięczność i przekonać się, jak pozytywnie wpłynie to na nasze życie. Oto cytaty o docenianiu tego, co mamy!
- „Myśl o sprawach wielkich, ale nie lekceważ drobnych przyjemności”. H. Jackson Brown, Jr.
- „Małe radości: kieszonkowe życia”. Antoni Regulski
- „Ciesz się małymi rzeczami, bo może któregoś dnia obejrzysz się za siebie i zdasz sobie sprawę, że były to rzeczy wielkie”. Robert Brault
- „Obudź się i zacznij doceniać to wszystko, co spotyka cię każdego dnia… Czerp radość z każdej chwili życia, zamiast czekać na jakiś moment w przyszłości, w którym pozwolisz sobie na relaks. Udane życie, to życie pełne radości ze wszystkiego czego doświadczamy… Nie ma drogi do szczęścia, droga jest szczęściem…”. Wayne W. Dyer, „Kieruj swoim życiem”
- „Cieszmy się z małych rzeczy, bo/ Wzór na szczęście w nich zapisany jest!”. Marcin Piotrowski, Sylwia Grzeszczak, „Małe rzeczy”
- „Cieszę się, że ładny dzień daje ludziom powody do tak wielkiego zachwytu. Jest coś szalenie cudownego w docenianiu małych rzeczy, można w tym odnaleźć tak wiele szczęścia. Świat byłby lepszym miejscem, gdyby więcej ludzi doceniało coś tak prozaicznego jak świecące słońce”. Kim Holden, „Franco”
- „Kto potrafi cieszyć się z małych rzeczy, mieszka w ogrodzie pełnym szczęśliwości”. Phil Bosmans
- „[…] radość z drobnych rzeczy. Docenianie jedzenia, kiedy wygłodniałem po długim dniu. Słuchanie i dostrzeganie niuansów, na które zwykle nie zwracam uwagi. Odkrywanie nowych myśli i idei. Spokój. Łowienie małych rybek. Jedzenie małymi kęsami. Pozwól światu zniknąć, kiedy w niego wchodzisz. Wsłuchiwanie się jest poszukaniem nowych możliwości, poszukiwaniem nowych wyzwań. Najważniejszą książką jaką możesz przeczytać, jest ta o Tobie samym”. Erling Kagge, „Cisza. Opowieść o tym, dlaczego straciliśmy umiejętność przebywania w ciszy i jak ją odzyskać”
- „Należy się cieszyć małymi rzeczami, by nie umknęły ci te wielkie”. Olga Rudnicka, „Oddaj albo giń!”
- „Trzeba doceniać to, co mamy dookoła nas… I cieszyć się każdą dobrą chwilą… Są takie krótkie…”. Laila Shukri, „Perska zmysłowość”
- „Szczęśliwi, którzy nauczyli swoje dzieci cieszyć się drobnymi rzeczami”. Jeremias Gotthelf
- „Życie jest zbyt krótkie, żeby nie cieszyć się dobrymi chwilami, póki trwają”. Lucy Score, „Dziewczyna na niby”
- „Życie składa się z wielu drobnych monet, a kto je podnosi, jest zamożny”. Jean Anouilh
Pexels
Piękno w małych rzeczach
„Małe rzeczy” mogą być kluczem do szczęścia, poprawiać humor, wpływać na nasze samopoczucie. Jak zacząć cieszyć się z małych rzeczy? Można prowadzić dziennik wdzięczności, sprawiać sobie drobne przyjemności, otaczać się pozytywnymi ludźmi, odkrywać nowości, cieszyć się z małych osiągnięć czy szukać rzeczy, które sprawią, że nasz dzień stanie się lepszy. Ważna jest też akceptacja tego, że nie na wszystko mamy wpływ. Małe rzeczy sprawiają, że jesteśmy szczęśliwsi…
Pexels
Jakie małe rzeczy sprawiają, że Twój dzień staje się lepszy? Czy praktykujesz wdzięczność? Który z przytoczonych cytatów najbardziej Cię poruszył i dlaczego? Jakie małe radości cenisz najbardziej? Daj znać w komentarzach.
autor: Urocznica, zdjęcia: Pexels
Romantyzowanie życia, czyli piękno codzienności
Bardzo mądra rada 👍
🙂
Warto doceniać małe rzeczy i przyjemności, z jakich składa się nas każdy dzień.
Zdecydowanie!
Czasem to jest trudne ale z drugiej strony radość z małych rzeczy nas ratuje .Bo wydziela się pozytywna energia . Po za tym coś co jest małe gdy się traci okazuje się że jednak było duże .
To fakt, często niedoceniany tego, co mamy.
Bardzo trafny post na dzisiejszy czas. Czas, w którym ludzie pędzą za wszystkim, a nie widzą jaki świat, w którym żyją jest piękny. Wystarczy tylko się zatrzymać i rozejrzeć. Co do mnie – ja zawsze cieszyłam się z małych rzeczy. Tak nauczyli mnie rodzice “ciesz się tym, co masz nawet najmniejszym, bo duże rzeczy mogą nie nadejść” Może dla innych było to śmieszne? ale po cóż przeżyć życie bez zadowolenia. Tak praktykuję wdzięczność. Codziennie budząc się rano patrzę w okno i dziękuję Najwyższemu, że budzę się we własnym łóżku i mogę samodzielnie nawet nieźle funkcjonować. Wiele razy budziłam się w szpitalnym łóżku zdana na pomoc innych. Jak nie dziękować? dlatego cieszę się każdym przeżytym dniem, każdym kwiatkiem a aktualnie cieszę się wizytą mojego Najdroższego wnusia, którego widzę raz w roku, bo mieszka we Francji. Pozdrawiam serdecznie:):):)
Dokładnie. Trudne doświadczenia to zawsze dodatkowa lekcja. Miłego czasu z wnukiem. 🙂
To prawda. Cieszmy się z małych rzeczy. Piękne cytaty 🧡
Warto doceniać drobne radości, wtedy nasz dzień stanie się lepszy. 🙂
no właśnie ktoś może powiedzieć że to mała rzecz a dla kogoś powód do dużej radości
Dokładnie, punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Na pewno warto doceniać małe radości.
Ciekawe cytaty 🙂 ja zaczęłam się cieszyć małymi rzeczami w czasie pandemii i tak mi zostało 🙂
To było kryzysowe doświadczenie i wielu ludziom dało do myślenia.
Szczęśliwe życie to umiejętność docenienia ludzi i rzeczy, które nas spotykają.
Na pewno warto doceniać, to co jest wokół nas.
Piękne cytaty!
Małe rzeczy wcale nie są mniej wartościowe, to kwestia postrzegania, którego trzeba uczyć i którego trzeba się nauczyć.
Znam ludzi, którzy mają dużo a może za dużo i wcale nie są szczęśliwi i takich, którzy spełniają marzenia małymi kroczkami i każdy kolejny,to powód do ogromnej radości.
Cieszę się każdą chwilą i każdą celebruję.
Nie potrzebuję wiele: zdrowia, spokoju,miłości, życzliwości i stabilizacji i tego życzę wszystkim:)
Pozdrawiam cieplutko!
Super, że doceniasz małe rzeczy i cieszysz się życiem. 🙂
Inspirujące cytaty 🙂
🙂
Świetne cytaty 🙂 Niestety, nie wszyscy potrafią cieszyć się z drobnostek. Wiele osób goni wciąż za czymś, za karierą, pieniędzmi, sławą… rozumiem, że to są życiowe cele ale nie powinniśmy zatracać się tylko w marzeniach, bo prawdziwe życie tu i teraz nam ucieknie. Doceniając drobne rzeczy sprawimy, że nasz świat będzie piękniejszy 🙂
Na pewno warto doceniać małe rzeczy. Dziękuję za cenny komentarz. 🙂
Ja zawsze staram się cieszyć z małych rzeczy 😉
I bardzo dobrze.
Każdą chwilę i każdy drobiazg warto doceniać, sprawdziłam na sobie!
O tak, też tak uważam. 🙂
Ciekawe i trafne cytaty, Bez cieszenia się z małych rzeczy nie docenia się potem tych większych. Najgorsze jest ciągłe niezadowolenie, bycie w braku czegoś. Dzieci – zwłaszcza te najmłodsze – potrafią cieszyć się z byle czego, znajdują we wszystkim zabawę. Co przyciąga do nich radość i szczęście. Dorośli nie doceniając tego, co mają, płosząc tym samym szczęście, które jest na wyciągnięcie ich ręki. Bo szczęcie jest małe i proste, ale kiedy się je zauważa i pielęgnuje, wtedy rośnie w siłę 🙂