Jesień to dobry czas, by zadbać o siebie. Z jednej strony zachwyca nas kolorami liści, zapachem cynamonu, rześkimi porankami. Z drugiej strony – potrafi przytłoczyć krótkimi dniami i brakiem słońca. W takich chwilach mamy często ochotę otulić się kocem, sięgnąć po drobne radości. Co powiesz na jesienny self-care box? To pudełko małych przyjemności, które można otworzyć zawsze wtedy, gdy brakuje nam energii, a świat wydaje się szary.
Nie trzeba wiele. Wystarczy pudełko i kilka rzeczy, które sprawią Ci radość. Warto kierować się zasadą: coś dla ciała, coś dla duszy, coś dla umysłu. Oto garść inspiracji na jesienny self-care box!
Pexels
Spis treści:
Idealne jesienne pudełko self-care: krok po kroku
To nic innego jak pudełko pełne drobiazgów, które poprawiają nastrój, relaksują, pomagają zadbać o siebie. Można je potraktować jak małą apteczkę na gorsze chwile. Gdy tylko poczujesz spadek energii, sięgnij po coś z boxu. Od razu zrobi się przyjemniej. Co włożyć do jesiennego pudełka self-care?
Pexels
Jesienny self-care box DIY: zrób to sam!
Pudełko powinno być w 100% dopasowane do Ciebie. Jesienny box różności to praktyczny sposób na zadbanie o siebie w chłodniejsze dni. Pudełko dobroci sprawi, że codzienność będzie bardziej przyjemna i przytulna. Poniżej kilka pomysłów.
Dla ciała
- Naturalna świeca sojowa zapachowa
- Herbata, kakao lub gorąca czekolada
- Maseczka na twarz, płatki pod oczy lub inny kosmetyk
- Ciepłe skarpetki w zabawny wzór
- Gorzka czekolada lub ciasteczka owsiane
Dla duszy
- Mały notes do zapisywania myśli
- Książka w wydaniu kieszonkowym lub ulubiony magazyn
- Karteczki z afirmacjami lub cytatami motywacyjnymi
- Olejek eteryczny do aromaterapii
- Zakładka do książki lub ilustracja dodająca pozytywnej energii
Dla umysłu
- Krzyżówki
- Kolorowanki, quizy lub łamigówki w kieszonkowym wydaniu
- Fiszki językowe lub zeszyt kreatywny z zadaniami
- Zestaw do journalingu
- Mały planner lub terminarz
Pexels
Pomysł na prezent jesienny: dla siebie lub dla bliskiej osoby
Takie pudełko może się przydać na gorsze chwile. Sprawdzi się jako nagroda za trudny dzień. Może to być pomysł na prezent dla samej siebie. Ale nie tylko! Taki box można przygotować dla mamy, siostry, przyjaciółki. Wystarczy dobrać rzeczy pod daną osobę. To prezent nie tylko praktyczny, ale też bardzo osobisty. To dawka ciepła i uśmiechu. Może się sprawdzić jako pudełko urodzinowe czy okolicznościowe.
Jesienny self-care box to piękny sposób na celebrowanie codzienności i dbanie o siebie, gdy dni stają się krótsze. Możesz też tworzyć inne sezonowe edycje, np. zimową, wiosenną czy wakacyjną.
Pexels
Jak Ci się podoba pomysł na self-care box? Co włożysz do swojego jesiennego pudełka dobroci?
autor: Urocznica, grafika główna: AI, zdjęcia: Pexels
Co robić we wrześniu? Lista przyjemności i zadań!
Dla mnie rewelacja! Świetny pomysł na prezent dla bliskiej osoby i oczywiście dla siebie samej. U nas jest słonecznie i lato wcale nie chce odejść, także nie odczuwam jeszcze zmiany sezonu. Jednak zacznę już swoje dekorowanie, to zawsze sprawia mi przyjemność. Wianek na drzwi to „must have”, poza tym bukiet ze zbóż, jakieś pachnące świece… W tym roku mam zatrzęsienie dyń na ogrodzie, ale z nimi jeszcze zaczekam. Jeszcze niech opalają swoje brzuszki na słońcu. 😉
Przyjemnej, ciepłej i pełnej pozytywnych zdarze ń końcówki lata. 🤗🫶
Kalendarzowe lato jeszcze trwa, ale meteorologiczna jesień już też jest. 🙂 Fajne są sezonowe dekoracje, wprowadzają klimat do wnętrz. 🙂
Świetny pomysł! Pozdrawiam serdecznie i niezmiennie zapraszam do mnie ♥️
🙂
Super pomysł na posta 🙂
Na pewno skorzystam z paru propozycji!
Cieszę się. 🙂
Sam z wielką przyjemnością bym coś dla siebie do takiego boxa wrzucił. Pozdrawiam, zainspirowałaś mnie Urocznico :-))
Ale to sprytny pomysł. Muszę sobie coś takiego stworzyć. Dziękuję za inspirację 🫶
🙂
Do mojego oddałabym jeszcze ciasto lub sernik dyniowy i miody z pobliskiej pasieki 🙂
Bardzo fajne pomysły. 🙂
Czasami najtrudniej znaleźć czas na relaks
To prawda, ale warto tę chwilę znaleźć.