Wyniki wyszukiwania dla: zdrowie

Zielono mi, czyli kolor wiosny

Zielono mi, czyli kolor wiosny

Zielono mi, czyli kolor wiosny

„O zieleni można nieskończenie”: pisał Julian Tuwim w utworze „Treść gorejąca. Zieleń”. Coś w tym jest. Barwa zielona jest jednym z kolorów podstawowych. Znajduje się pomiędzy ciepłem a zimnem. To kolor neutralny. Połączenie barwy żółtej i niebieskiej. Kolor wiosny, radości, nadziei… Co jeszcze warto wiedzieć o nim wiedzieć? Poniżej garść ciekawostek.

Wiosenne kiełki, czyli zielona moc na talerzu

Wiosenne kiełki, czyli zielona moc na talerzu

Wiosenne kiełki, czyli zielona moc na talerzu

Żywność i lek w naszej kuchni. Cudowny pokarm. Bomba witaminowa. Źródło zdrowia i młodości. Superfood… Kiełki to doskonałe rozwiązanie na wiosnę. Szczególnie, jeśli organizm jest osłabiony po zimie i potrzebuje więcej energii! Jak podkreślają dietetycy, warto wprowadzić je do codziennego jadłospisu. Poniżej garść ciekawostek na temat tych roślinek.

Przedświąteczne ciekawostki na Wielkanoc, czyli tradycje i zwyczaje Wielkiego Tygodnia

Przedświąteczne ciekawostki na Wielkanoc, czyli tradycje i zwyczaj...

Przedświąteczne ciekawostki na Wielkanoc, czyli tradycje i zwyczaje Wielkiego Tygodnia

Już niedługo Wielkanoc. Trwa Wielki Tydzień. To czas przygotowań do świąt, zarówno w wymiarze praktycznym, jak też duchowym. I dobry moment by przyjrzeć się różnym ciekawostkom wielkanocnym! W tym m.in. polskim zwyczajom, tradycjom i obrzędom wiosennym. Oto przedświąteczne ciekawostki, które nie zaszkodzi znać! Mogą być np. interesującym tematem do rozmów przy wielkanocnym stole

Sencha – herbata zielona dla koneserów teiny

Sencha – herbata zielona dla koneserów teiny i zdrowych napojów

Sencha – herbata zielona dla koneserów teiny i zdrowych napojów

„Poszukaj filiżanki herbaty, czajnik sam się znajdzie. I teraz możesz mi opowiedzieć sto historii”: powiedział kiedy Saki. Coś w tym jest. Szlachetny napój z teiną sprzyja rozmowom, dyskusjom… oraz ciekawostkom. Dlatego więc zapraszam na garść interesujących faktów. Sencha to jeden z najbardziej znanych i lubianych rodzajów zielonej

Herbata matcha – na dobry nastrój i koncentrację

Herbata matcha – na dobry nastrój i koncentrację

Herbata matcha – na dobry nastrój i koncentrację

„Człowiek bez herbaty nie jest w stanie zrozumieć prawdy i piękna”: mówi przysłowie japońskie. Coś w tym jest… Matcha to zielona herbata w postaci pudru. Najbardziej popularna jest w Japonii, ale ma też wielu miłośników w innych zakątkach globu. Wszystko dlatego, że uznawana jest za jedną z najzdrowszych herbat na świecie! Co w sobie kryje? Sprawdźcie!

Dlaczego zimą warto pić sok z pomidorów?

Dlaczego zimą warto pić sok z pomidorów?

Dlaczego zimą warto pić sok z pomidorów?

Sok z pomidorów ma właściwości korzystnie wpływające na odporność, dlatego warto go pić przez cały rok, a szczególnie w okresie nasilonych infekcji. Bogactwo witamin i soli mineralnych, które znajdują się w świeżych i przetworzonych pomidorach, uzupełnia ewentualne niedobory organizmu. Czy wiesz, że sok pomidorowy jest zdrowszy niż świeże pomidory?

Rzeżucha – roślina nie tylko na Wielkanoc!

Rzeżucha – roślina nie tylko na Wielkanoc!

Rzeżucha – roślina nie tylko na Wielkanoc!

Popularna rzeżucha to tak naprawdę pieprzyca siewna. Uprawiana jest jako warzywo od najdawniejszych czasów! Używa się jej m.in. do przyprawiania sałatek, zup, sosów, twarożków i kanapek. Powszechnie uprawiania jest na przedwiośniu jako bogate źródło witamin oraz minerałów. To jedna z roślin wielkanocnych. Co jeszcze warto o niej wiedzieć? Zachęcam do lektury kolejnego tekstu z

Owocowy koktajl – dobry napój na przedwiośnie

Owocowy koktajl – dobry napój na przedwiośnie

Owocowy koktajl – dobry napój na przedwiośnie

Przedwiośnie do doskonały moment by wprowadzić do swojej diety owocowy koktajl – np. smoothie lub shake. Takie napoje są pyszne i zdrowe. To dietetyczne rozwiązanie, które syci, dodaje energii, a także poprawia nastrój! Zdrowe koktajle mogą pozytywnie wpłynąć także na łagodzenie skutków przesilenia wiosennego. Co jeszcze kryje w sobie taki napój? Oto garść ciekawostek (+ przepis