Zdrowe kwasy tłuszczowe to ważny element codziennej diety. Pomagają utrzymać organizm w dobrej formie. Najlepiej znane są kwasy z rodziny omega 3 i omega 6, ale korzystny wpływ na organizm mają też kwasy omega 9 i omega 7! Do źródeł pokarmowych tych związków zalicza się niektóre oleje roślinne, orzechy oraz ryby. Co jeszcze warto wiedzieć na ten temat? Poznajcie 3 omega, czyli 3
Jesień to czas, gdy dni stają się krótsze, a wieczory dłuższe i chłodniejsze. W tych chwilach szczególnie cenimy sobie ciepło domowego ogniska i przytulną atmosferę. To idealny moment, aby cieszyć się smacznymi i łatwymi w przygotowaniu przekąskami, które umilą te długie wieczory.
Moda ewoluuje, trendy przychodzą i odchodzą, ale niektóre elementy stylu są po prostu ponadczasowe. Klasyczne torby damskie należą do tej kategorii, ucieleśniając elegancję, wyrafinowanie i wszechstronność!
Stworzenie pięknej, przyciągającej uwagę i jednocześnie oryginalnej biżuterii nie jest zadaniem łatwym. Producenci dokładają wszelkich starań, żeby zapewnić konsumentom dostęp do wyjątkowych wyrobów, kierując się w stronę różnych, czasami niespodziewanych materiałów. Perfekcyjnym tego przykładem jest hematyt – mimo że dość pospolicie występujący na świecie, potrafi
Minimalizm, stonowana kolorystyka, elegancja. Jakość, nie ilość. Klasa i wygoda. Dyskretny szyk. Styl old money to obecnie jeden z ciekawszych trendów w świecie mody. Bardzo popularny wśród influencerek. Dlaczego? Z wielu względów! Warto mieć ten trend na oku.
Perły nawilżające to wyjątkowe i wszechstronne narzędzie używane w różnych dziedzinach życia. Od ogrodnictwa, przez dekorację wnętrz, aż po kosmetykę – ich zdolność do zatrzymania i stopniowego uwalniania wody sprawia, że są niezwykle praktyczne. Poniżej znajdziecie kilka kluczowych zastosowań pereł nawilżających.
Jesienią apetyty rosną. Z tego powodu rzemieślnicy, którzy na co dzień produkują kremy Good Noot postanowili sprawić Ci jeszcze więcej smacznych powodów do radości. A zaczęło się tak… Najpierw sami uprażyli orzechy, potem je zmielili, by wreszcie uzyskać niebywały w smaku, gładki krem z pistacji. Później poszli o krok dalej, postanowili zaoferować miłośnikom orzechów
Brutalność rynku pracy, rzeczywistość współczesnej Japonii, samotność człowieka… „Lekka praca nie istnieje” to jedna z ciekawszych nowości na polskim rynku książki. Publikacja ta niedawno została wydana przez GlowBook i zdecydowanie warto zwrócić na nią uwagę. To lektura oryginalna, zaskakująca, dająca do myślenia. Zapraszam na recenzję.