Nic tak nie poprawia humoru jak comfort food na śniadanie! Kiedy za oknem robi się coraz chłodniej, to szukamy pożywienia, które wywołuje uśmiech na twarzy. Mamy ochotę na jedzenie, która wprawia nas w dobry nastrój. Co powiecie na rozgrzewającą owsiankę z pieczonym jabłkiem i pastą migdałową? A może wolicie słodkiego rogalika z kremem czekoladowym? Albo gorącą czekoladę z
Diety pudełkowe kojarzą Ci się wyłącznie z jadłospisami odchudzającymi? Czas obalić ten stereotyp. Fit catering pozwala dostosować do Twoich potrzeb nie tylko rodzaj diety, ale również jej kaloryczność. Sprawdź, jak jeszcze możesz go spersonalizować.
Catering dietetyczny w Mikołowie zyskuje coraz większą popularność. Osoby aktywne zawodowo, prowadzące intensywny tryb życia, uczniowie oraz sportowcy – wszyscy szukają wygodnych sposobów na zdrowe odżywianie. Dieta pudełkowa pozwala dostarczyć codziennie pięć zbilansowanych posiłków pod wskazany adres, eliminując konieczność czasochłonnego gotowania oraz planowania menu. W
Piliście kiedyś herbatki z adaptogenami? Takie produkty są teraz popularne. Moda na adaptogeny to rosnący trend. Ale tak naprawdę to substancje znane od lat! Adaptogeny to rośliny i grzyby, które od wieków stosowane są w medycynie naturalnej. Wykazują wiele korzystnych właściwości dla ludzkiego organizmu. To np. czarny bez, ashwagandha, różeniec górski, żeń-szeń, kozłek
Miód z maliną, miód z belgijską czekoladą, miód z jabłkiem i cytryną, a może miód z jagodą leśną? Brzmi apetycznie? BONA ma w ofercie te oraz wiele innych smaków. Tworzą miody kremowane z owocami liofilizowanymi. Łączą tradycyjny miód wielokwiatowy z intensywnymi, owocowymi akcentami. Miody BONA ponadto nie zawierają sztucznych barwników ani konserwantów!
Po zimowych miesiącach, kiedy nasz organizm jest nieco ospały, nadchodzi moment, by naładować baterie i zadbać o swoje zdrowie. Wiosenne przesilenie może dać się we znaki, dlatego warto sięgnąć po sprawdzone porady i inspiracje! Znajdziemy je na przykład w książkach o diecie i zdrowym stylu życia. Po jakie tytuły warto sięgnąć? Gdzie szukać smacznych przepisów? Być może tu
Boom na wellness trwa. To nie tylko chwilowy trend, to rewolucja w podejściu do zdrowia i dobrego samopoczucia, która nabiera tempa. W ostatnich latach można zaobserwować gwałtowny wzrost zainteresowania tym obszarem. Ludzie coraz chętniej inwestują w produkty i usługi wellness. Zdrowy styl życia oraz rozwiązania wspierające dobre samopoczucie są na topie. Jakie są najnowsze trendy
„Jak zaszkodziłoby żołądkowi, gdyby wciąż był pełny, tak i dusza poniosłaby szkodę, gdyby ciało nieustannie żyło w rozkoszy”: te słowa wypowiedziała Hildegarda z Bingen. Mistyczka, wizjonerka, kompozytorka, propagatorka zdrowego stylu życia. Jej postać wciąż inspiruje. Książka „Post świętej Hildegardy” zgłębia tajemnice dobrego samopoczucia fizycznego, ściśle