Efekt słonecznika: skup się na jasnej stronie życia
Efekt słonecznika: skup się na jasnej stronie życia
Łatwo skupić się na negatywnych aspektach życia. Media często bombardują nas złymi wiadomościami, a codzienne problemy mogą przytłaczać. Warto jednak pamiętać, że każdy z nas ma w sobie zdolność do świadomego kierowania swojej uwagi na to, co dobre, budujące i inspirujące. Właśnie na tym polega efekt słonecznika – metafora, która doskonale oddaje psychologiczną zasadę
