
Zmęczenie dotyka każdego z nas. To uczucie wyczerpania fizycznego lub psychicznego. Może mieć negatywny wpływ na jakość naszego życia. Zmęczenie krótkotrwałe złagodzi zazwyczaj odpoczynek i sen. Bywa jednak także przewlekłe. Wtedy może być sygnałem do konsultacji z ekspertem, lekarzem. Oto cytaty o zmęczeniu, które mogą być źródłem wielu refleksji.
W słowach innych ludzi można odnaleźć własne doświadczenia. Niektóre złote myśli w trudnych momentach przynoszą z kolei ukojenie, zrozumienie. Inna cytaty bywają czasem źródłem motywacji do działania.

Pexels
Cytaty o braku sił
Zmęczeniu towarzyszy niski poziom energii, trudności z koncentracją i silna potrzeba snu. Zakłóca ono wykonywanie codziennych czynności. Odczuwamy je, gdy intensywnie pracujemy, cierpimy na niedobory snu, naszemu życiu towarzyszy silny stres lub choroba.
Zmęczenie bywa reakcją fizjologiczną, która chroni nas przed dalszą intensywną pracą. Może być objawem wielu chorób i nie należy go bagatelizować. Zmęczenie miewa różne oblicza.
„Moje zmęczenie wydaje mi się jakby naturalnym stanem tego, że żyję”: napisał Wiesław Myśliwski w książce „Ostatnie rozdanie”. Warto przyjrzeć się temu tematowi bliżej.
Poniżej zbiór cytatów o zmęczeniu. Te skrzydlate słowa dają do myślenia.

Pexels
Cytaty o zmęczeniu
- „Właściwie chodzi wyłącznie o to, żeby nie poddać się zmęczeniu, nigdy nie dopuścić do braku zainteresowania, do obojętności, nigdy nie zagubić swej bezcennej ciekawości, bo wtedy człowiek sam sobie pozwala umrzeć”. Tove Jansson, „Podróż z małym bagażem”
- „Choroba pozwala poznać słodycz zdrowia, zło – dobra, głód – sytości, zmęczenie – wypoczynku”. Heraklit z Efezu
- „Straszną jest rzeczą, kiedy dusza zmęczy się życiem szybciej niż ciało”. Marek Aureliusz
- „Nie musisz być zmęczony. Zainteresuj się czymś. Daj się całkowicie zafascynować. Rzuć się w to całym sobą. Wyjdź z siebie. Bądź kimś. Rób coś”. Norman Vincent Peale, „Moc pozytywnego myślenia”
- „Nie mam czasu być zmęczony”. Wilhelm I
- „Skąd to zmęczenie w nas każdego rana/ Jakby każda noc była nie przespana”. Ernest Bryll, „Skąd to zmęczenie…”
- „Wybierz sobie zawód, który lubisz, a nigdy nie będziesz zmęczony”. Konfucjusz
- „Prawie padaliśmy ze zmęczenia, lecz jakimś cudem musieliśmy znaleźć siłę, żeby działać dalej”. John Marsden, „Po drugiej stronie świtu”
- „Jeśli dany sport się ubóstwia, to wysiłek fizyczny sprawia dodatkową przyjemność – nawet gdy człowiek wraca z treningu zmordowany i słania się na nogach. To jest euforia nieporównywalna z niczym innym”. Marcin Prus, „Wszystkie barwy siatkówki”
- „Zmęczenie i rozdrażnienie przybierają czasem taką samą postać”. Philippe Besson, „Chłopiec z Włoch”
- „Jestem już zmęczony, mam dość. Najchętniej bym się stąd w ogóle zerwał, nie wiem dokąd, zamknąłbym ten okres w swoim życiu, odciął to grubą kreską”. Krzysztof Varga, „Tequila”
- „Bywają w życiu okresy, kiedy tak wiele się dzieje, że nawet nie masz czasu złapać oddechu. Budzisz się, myjesz i ubierasz, dzień jest gorączkową serią wydarzeń, czynności, obowiązków i zanim się obejrzysz, twoje zmęczone ciało pada na łóżko, rozpuszczasz się we śnie jak tabletka w szklance wody. Już po chwili rozlega się wycie budzika, choć masz wrażenie, że zasnęłaś dopiero dwie sekundy temu”. Samantha Young, „Wszystkie odcienie pożądania”

Pexels
Cytaty o znużeniu
Zmęczenie jest nieodłącznym elementem naszego życia. Może być sygnałem, że potrzebujemy odpoczynku i regeneracji. Zachęcić nas do zatrzymania się w biegu codziennego życia.
„Kto jest zmęczony sobą, ten męczy bliźnich, oni zaś męczą jego”: napisał Emil Cioran w książce „Zmierzch myśli”. Cytaty o zmęczeniu mogą pomóc nam lepiej zrozumieć to uczucie i znaleźć w sobie siłę do działania lub odpoczynku.
Znasz inne złote myśli na ten temat? Jak radzisz sobie ze zmęczeniem? Daj znać w komentarzach.
autor: Urocznica, zdjęcia: Pexels
Cytaty o cierpieniu, chorobie i smutku
Innych cytatów nie znam, te zresztą są trafne. Na zmęczenie i znużenie – najlepszy chyba sen albo drzemka, pozdrowienia .
Na zwykłe, krótkie zmęczenie jak najbardziej. 🙂 Co innego, jeśli jest to zmęczenie przewlekłe lub psychiczne…
Ciekawe cytaty udało ci się zebrać.
🙂
Świetny wybór cytatów- zauważyłam, że w styczniu tych sił mi często brakuje
Dbaj o siebie. 🙂
„Nie musisz być zmęczony. Zainteresuj się czymś. Daj się całkowicie zafascynować. Rzuć się w to całym sobą. Wyjdź z siebie. Bądź kimś. Rób coś”
Bardzo inspirujący cytat 🙂
O tak!