Dające do myślenia cytaty o narzekaniu i marudzeniu

Od czasu do czasu każdy lubi sobie ponarzekać. Istnieją jednak osoby, które są wiecznymi zrzędami. Tymczasem naukowcy nie mają wątpliwości: narzekanie szkodzi zdrowiu, ogłupia nas i jest zaraźliwe. Może warto ograniczyć marudzenie? Jeśli jesteś typem malkontenta, przeczytaj uważnie poniższe złote myśli. Te cytaty o narzekaniu mogą być źródłem wielu cennych refleksji!

Narzekanie jest częścią ludzkiej natury. Wszyscy od czasu do czasu marudzimy. Narzekamy na coś, co nas irytuje lub frustruje. Jednak czy narzekanie naprawdę pomaga rozwiązać nasze problemy? Czy może wręcz przeciwnie, pogarsza sytuację? Przeczytaj poniższe cytaty o narzekaniu i oddaj się refleksji.

Pexels

Dlaczego narzekamy?

Narzekanie może mieć różne źródła. Czasami narzekamy, aby dać upust naszym emocjom, wyładować złość lub frustrację. Innym razem narzekamy, aby zwrócić na siebie uwagę lub uzyskać współczucie od innych. Jeszcze innym razem narzekamy, bo po prostu lubimy narzekać i sprawia nam to przyjemność.

Cytaty o narzekaniu

Narzekanie jest naturalne. Jednak zbyt częste marudzenie może mieć negatywny wpływ na nasze życie! Jeśli chcesz być szczęśliwy i spełniony, naucz się kontrolować swoje narzekanie. Skup się na pozytywnych aspektach życia. Może te cytaty o narzekaniu okażą się dobrą inspiracją i impulsem do zmiany postępowania.

• „Są ludzie z dusza zrzędną,/ Przy takich kwiaty więdną”. Jan Sztaudynger
• „Każda Zrzęda – to osoba,/ której nic się nie podoba,/ a najbardziej ją to gniewa,/ gdy ktoś tańczy, gdy ktoś śpiewa,/ bowiem tańce, śpiewy, śmiechy/ to dla każdej Zrzędy – grzechy”. Hanna Januszewska, „Walc panny Ludwiki”
• „Przestań narzekać, na co nie masz rady,/ Lecz szukaj rady w tym, na co narzekasz”. William Shakespeare, „Poskromienie złośnicy. Dwaj panowie z Werony”
• „Nie mogę narzekać. To znaczy, mógłbym, ale to by i tak nic nie dało, prawda?”. Richard Paul Evans, „Obiecaj mi”
• „Często tylko krytykujemy, zapominając, że stanowimy część świata, na który narzekamy (…) To tak, jakbyśmy stali przed czarnym murem i skarżyli się, że taki ponury, jednocześnie trzymając w dłoniach pędzel i puszkę białej farby. Nie wystarczy jej na pomalowanie całej powierzchni, ale możemy pomalować choćby część. I jeśli każdy zdobędzie się na taki wysiłek, mur w końcu zostanie pomalowany w całość”. Jaume Sanllorente, „Uśmiechy Bombaju”
• „(…) grzechem jest narzekanie na swój tylko trochę niedoskonały los w obliczu prawdziwych tragedii”. Magdalena Giedrojć, „Słońce za zakrętem”
• „(…) narzekanie jest czymś złym, nie tylko wobec innych, ale także kiedy narzekamy na samych siebie, kiedy wszystko wydaje nam się gorzkie. Jest złe – bo odbiera nam nadzieję. Nie podejmujmy tej gry, by żyć narzekaniem! (…)”. Franciszek, „Nie zgadzaj się na zło!”
• „Ludzie używali internetu głównie do dwóch rzeczy: żeby znajdować informacje i żeby narzekać. Nieważne na jaki temat – jeśli tylko coś istnieje, zawsze znajdzie się ktoś, kto będzie na to narzekał”. Jessica Barry, „Bezwład”
• „Nieustanne narzekanie to czysta strata czasu i energii”. Katarzyna Boni, „Auroville. Miasto z marzeń”
• „Jeśli zaakceptujemy rzeczy, których nie możemy zmienić, i zamiast zgrzytać zębami i narzekać wykorzystamy dobre strony niepomyślnej sytuacji, efekty mogą okazać się zaskakujące. Pozytywne nastawienie nie tylko czyni zmagania z trudnościami znośniejszymi, ale wpływa na końcowy rezultat”. Dorothy Nolte, „Dzieci patrzą na nas”
• „Każda z nas miałaby na co narzekać, ale czy to poprawiłoby nasze położenie w sensie emocjonalnym albo fizycznym?”. Lisa See, „Wyspa kobiet morza”
• „Zamiast czekać na cud lub narzekać na los, podejmuj aktywne działania mające na celu poprawę swojej sytuacji życiowej”. Renata Zarzycka, „Rozstanie z Narcyzem”

Jakie są skutki narzekania?

Narzekanie może mieć negatywny wpływ na nasze życie. Po pierwsze, sprawia, że czujemy się nieszczęśliwi i sfrustrowani. Po drugie, narzekanie może zniechęcać innych ludzi do przebywania z nami. Nikt nie lubi przebywać z osobą, która ciągle narzeka i marudzi. Po trzecie, może utrudniać nam rozwiązywanie problemów. Zamiast skupiać się na narzekaniu, lepiej zająć się szukaniem rozwiązań.

Pexels

Jak przestać narzekać?

Jeśli chcesz przestać narzekać, musisz najpierw uświadomić sobie, że masz problem. Następnie musisz zacząć pracować nad zmianą swojego nastawienia. Zamiast skupiać się na negatywnych aspektach życia, spróbuj skupić się na pozytywnych. Naucz się cieszyć z małych rzeczy i doceniać to, co masz. Pamiętaj, że życie jest zbyt krótkie, aby tracić czas na narzekanie! Nie bądź marudą. Zapisz sobie te cytaty o narzekaniu – być może będą przydatne. Słowa mają moc!

autor: Urocznica, zdjęcia: Pexels

Cieszmy się z małych rzeczy: cytaty o docenianiu tego, co mamy