Pielęgnacja skóry późną jesienią

Późna jesień to moment, w którym nasza skóra wymaga szczególnej pielęgnacji. Chłodniejszy wiatr, wilgoć i ogrzewanie w mieszkaniach powodują, że cera staje się bardziej sucha, wrażliwa i szorstka. To idealny czas, aby dodać do pielęgnacji kilka rytuałów, które pomogą jej przetrwać do zimy w dobrej kondycji.

Jak uniknąć podrażnień, zaczerwienienia i przesuszenia? Czas przestawić pielęgnację na tryb przedzimowy! Warto skupić się na nawilżaniu, regeneracji i ochronie przed czynnikami zewnętrznymi.

Pexels

Łagodne oczyszczanie

Jesienią skóra potrzebuje łagodnego podejścia. Warto postawić na oczyszczanie, które nie wysusza. Łagodne mleczka, olejki, delikatne żele, toniki nawilżające lub pianki.

Wzmocnienie bariery hydrolipidowej

Późną jesienią należy wzmocnić barierę hydrolipidową. W kosmetykach warto szukać takich składników jak ceramidy, cholesterol i kwasy tłuszczowe, niacynamid, panthenol i alantoina.

Dogłębne nawilżanie

To czas, kiedy warto postawić na nawilżanie wielopoziomowe. Przydać się mogą też takie składniki jak kwas hialuronowy, masło shea, skwalan, oleje roślinne. Produkty kosmetyczne warto nakładać na lekko wilgotną skórę – „zamkną” wodę w naskórku i efekt będzie trwalszy.

Delikatne złuszczanie

Późną jesienią lepiej wybrać delikatne złuszczanie, peelingi enzymatyczne zamiast ziarnistych, kwasy AHA, a retinoidy stosować z silnym nawilżaniem. Kwasy i retinol należy wprowadzać jednak ostrożnie, stosować wieczorami, bo uwrażliwiają skórę.

Pielęgnacja nocna

Chłodny czas to też dobry moment na bogatszą pielęgnację wieczorną. Nocna regeneracja jesienią? Mogą się sprawdzić bogatsze kremy, maski typu „sleeping mask” co kilka dni, serum z peptydami lub ceramidami.

Ochrona za dnia

Jesienią za dnia warto też pamiętać o SPF, może być mniejszy niż w ciepłych miesiącach i dobrze, by miał w składzie antyoksydanty. W znacznie chłodniejszych dniach warto również postawić na krem ochronny do twarzy – np. z masłem shea, masłem kakaowym lub olejami roślinnymi.

Szczególna pielęgnacja ust i dłoni

Pielęgnacja skóry późną jesienią rządzi się swoimi prawami. Warto postawić na bogatsze kremy, oleje roślinne czy serum. Przydadzą się bardziej treściwe w składniki produkty. Szczególną uwagę należy zwrócić na pielęgnację ust i dłoni. W chłodniejszym czasie są bardziej wrażliwe. Zawsze warto mieć pod ręką balsam lub maść ochronną. Przydają się takie składniki jak wazelina, lanolina, witaminy A i E.

Pexels

Co jeszcze pomaga skórze późną jesienią?

1. Nawilżacz powietrza w domu – absolutny game changer.
2. Regularne picie wody + ciepłe napary.
3. Krótki spacer w jasny dzień – poprawia kolor skóry.
4. Jedwabna poszewka – mniej podrażnień po nocy.
5. Nieprzegrzewanie mieszkania – ogrzewanie bardzo wysusza skórę.

Jak wygląda Twoja jesienna rutyna pielęgnacyjna?

Jakie są Twoje ulubione produkty kosmetyczne na sezon jesienno-zimowy? Czy stosujesz SPF również w chłodniejsze dni? Masz swoje ulubione składniki? Jak wygląda Twoja pielęgnacja skóry późną jesienią? Daj znać w komentarzach!

autor: Urocznica, zdjęcia: Pexels

Olejki przeciwstarzeniowe, czyli jak naturalnie odmłodzić skórę