Cytaty o zdrowiu, czyli refleksje o wartości dbania o siebie

„Zdrowie i dobre sumienie waż sobie nad dobre mienie”: mówi mądre przysłowie. Warto wziąć sobie te słowa do serca. Zdrowie jest jednym z najcenniejszych dóbr, jakie posiadamy. To ogromny skarb, którego niektórzy nie doceniają. Wiele osób myśli o nim dopiero wtedy, kiedy kogoś dopadnie ciężka choroba. Warto zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć różnym refleksjom oraz złotym myślom o zdrowiu. Mogą być inspiracją, motywacją, wskazówką… Mądre cytaty o zdrowiu to źródło wielu przemyśleń, podpowiedzi i zachęta do zadbania o swój dobrostan.

„Zdrowie jest najpierwszym darem, uroda drugim, a bogactwo trzecim”: to słowa Platona. Zdrowie to jeden z fundamentów naszego bytowania. Wpływa na nie tylko kondycja fizyczna oraz psychiczna, ale też nasze relacje z otoczeniem. Dbając o zdrowie, pielęgnujemy także jakość naszego życia i zachowujemy możliwość realizacji marzeń.

Pexels

Długie i krótkie cytaty o zdrowiu

Dbanie o zdrowie powinno być jednym z priorytetów. To skarb, który warto pielęgnować i chronić. O wartości zdrowia najwięcej wiedzą te osoby, którym doskwiera jego brak… Dbanie o siebie to nie tylko troska o teraźniejszość, ale też inwestycja w przyszłość. Warto zwrócić uwagę na różne aspekty zdrowia – fizyczne, psychiczne, emocjonalne, społeczne, duchowe. Do tematu najlepiej podejść holistycznie, całościowo. I pamiętać o nim na co dzień!  Pomóc w tym mogą cytaty o zdrowiu.

„Dziś zadbaj o zdrowie, byś nie musiał o nim marzyć, gdy będziesz w niemocy”. Pliniusz Starszy

„Część leczenia zależy od woli wyleczenia”. Seneka

„Choroba pozwala poznać słodycz zdrowia, zło – dobra, głód – sytości, zmęczenie – wypoczynku”. Heraklit z Efezu

„Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem”. Hipokrates

„Szlachetne zdrowie,/ nikt się nie dowie,/ jako smakujesz,/ aż się zepsujesz”. Jan Kochanowski, „Na zdrowie”

„Najlepszymi lekarzami na świecie są: doktor dieta, doktor spokój i doktor dobry humor”. Jonathan Swift

„Ludzie błagają bogów o zdrowie. Nikt jednak ze śmiertelników nie myśli, że zachowanie zdrowia leży w jego własnych rękach”. Demokryt

„By leczyć ciało ludzkie, konieczna jest wiedza o całości zjawisk”.  Hipokrates

„Przez zdrowie rozumiem możność istnienia pełnym, dojrzałym, żywym, radosnym życiem, w ścisłym związku z tym, co kocham – ziemią i wszystkimi jej cudownościami”. Katherine Mansfield

Pexels

Cytaty zdrowotne: ciąg dalszy

„Dobre zdrowie jest lepsze niż największe bogactwo”. Sentencja łacińska

„Zdrowie fizyczne i stan psychiczny człowieka są ze sobą ściśle powiązane”. Awicenna

„Lekarstwem dla chorej duszy jest dobre słowo”. Menander

„Choremu wychodzi na zdrowie radosna mina odwiedzającego”. Francisco de Rojas Zorrilla

„Szczęście to po prostu dobre zdrowie i zła pamięć”. Ernest Hemingway

„Gniew i zemsta fatalnie wpływają na ciśnienie i trawienie. Wybaczenie jest dobre dla zdrowia”. Desmond Tutu

„Lekarstwa działają wolniej niż choroby”. Tacyt

„Dla nikogo nie jest ani za wcześnie, ani za późno zacząć troszczyć się o zdrowie swej duszy”. Epikur

„Bez zdrowia życie nie jest życiem; życie nie jest do wyżycia”. François Rabelais

„Doktorzy, którzy zajmują się chorymi, powinni koniecznie zrozumieć, czym jest człowiek, czym jest życie i czym jest zdrowie, i w jaki sposób równowaga i harmonia tych elementów je podtrzymuje”. Leonardo da Vinci

„Czy to nie smutne, że większość ludzi musi zachorować, by zdać sobie sprawę z cudowności życia”. Jostein Gaarder

Pexels

Złote myśli o zdrowiu

To oczywiście tylko garść cytatów o zdrowiu. Subiektywny zbiór sentencji, aforyzmów oraz skrzydlatych słów… Warto pamiętać, że zdrowie to nie tylko brak choroby. I nie można go brać za pewnik. Zdrowie to też troska o nasz dobrostan. Trzeba na to zwrócić większą uwagę. Dobrze jest też od czasu do czasu oddać się refleksji nad wartością zdrowia. Niezależnie od tego, czy ktoś jest „zdrów jak ryba”, czy wie, że „nie przechytrzysz choroby, choćbyś nawet bardzo tego pragnął” (Ali ibn Abi Talib).

autor: Urocznica, źródła cytatów: m.in. wikiquote.org, quotepark.pl, zdjęcia: Pexels

Cytaty o cierpieniu, chorobie i smutku