Kremowy, pyszny, mocno czekoladowy. Lekki i zimny. Słodki, ale z wytrawną nutą, wyrazisty. Świetnie smakuje, poprawia humor. Ten deser jest prosty i szybki w przygotowaniu! Dobry do kawy. Efektowny. Tutaj w wersji bez nabiału i cukru. Zainteresowani? Przepis na wegański mus czekoladowy poniżej!
Owsiankowa chia z wiśniami, makaron ze szparagami i szynką parmeńską, miniserniczki z orzechami i czekoladą … Zdrowe jedzenie może mieć smak, a komponowanie posiłków być przyjemnością, nawet pasją. „Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny” to ciekawa książka, która zawiera wskazówki, przepisy oraz zbiór gotowych jadłospisów tygodniowych. Zapraszam na recenzję!
Bita śmietana to deserowa klasyka. Pyszna, ale zawiera też sporo tłuszczu i kalorii. Ma również laktozę, którą nie wszyscy dobrze tolerują. Poza tym cukier – który też niektórym bardzo szkodzi. Można po nią oczywiście od czasu do czasu sięgnąć. Nie trzeba też tego wszystkiego całkowicie odrzucać. Warto np. wybrać w zdrowszej formie. Czemu nie?! Ciekawym wyborem jest śmietanka
Brownie to ciasto czekoladowe, które jest typowe dla kuchni amerykańskiej. Nazwa pochodzi od charakterystycznego, ciemnobrązowego koloru wypieku. Brownie z 3 składników to zaś hit Instagrama i TikToka. Nic dziwnego! To zdrowe ciasto jest smaczne, efektowne, a także łatwe oraz szybkie w przygotowaniu. Zapraszam na przepis, inspirowany najpopularniejszymi słodkościami tego typu!
Słodkie, sycące, energetyczne. Kulki mocy to popularna i zdrowa przekąska, która zastępuje klasyczne słodkości. Te domowe praliny można zrobić na wiele różnych sposobów! Istnieje mnóstwo przepisów z tymi zdrowymi słodyczami w roli głównej – każdy więc znajdzie coś dla siebie. Tu oferuję kilka ciekawostek. Na dole wpisu także przepis na smakowite pralinki!
Pyszna, zdrowa, sycąca. Szybka i wygodna w przygotowaniu. Poza tym, możną tę potrawę zrobić na wiele sposób! Owsianka to jedno z najzdrowszych śniadań. Warto znać największe zalety tego dania i pamiętać o nim w codziennym menu. Zapraszam na garść smakowitych ciekawostek oraz przepis na owsiankę z jogurtem.
Lekkie, chrupiące, delikatne i apetyczne. Przywołują miłe wspomnienia. Czasem są prostokątne, kwadratowe, a niekiedy mają kształt koła, serca lub kwiatka. Wszystko zależy od gofrownicy! Najlepiej smakują na ciepło. Można je serwować na słodko lub słono. Jednym kojarzą się z wakacjami nad morzem, innym z karnawałem. Dlatego… zapraszam na szybki przepis na gofry domowe!
Wielu z nas nie wyobraża sobie okresu świąteczno-noworocznego bez deserów z makiem. Nic dziwnego! Od wieków to jeden z ważniejszych składników naszych potraw tradycyjnych, a także żywność symboliczna i magiczna. Często pojawia się na polskich stołach w okresie gwiazdkowo-sylwestrowym. Warto się nim zainspirować i stworzyć na przykład croissanta z nadzieniem makowym. Brzmi smakowicie?