Przepisy

Recenzja: „Love Vegan” V. Domaradzka, H. Stolińska- Fiedorowicz, R. Zakrzewski

Recenzja: „Love Vegan” V. Domaradzka, H. Stolińska-Fiedorowicz, R....

Recenzja: „Love Vegan” V. Domaradzka, H. Stolińska-Fiedorowicz, R. Zakrzewski

Dieta na sezon jesienno-zimowy powinna rozgrzewać i wzmacniać organizm. Być zdrowa, kolorowa, treściwa oraz smaczna. Urozmaicona! Tak by nie dać się chłodom i infekcjom… Gdzie szukać inspiracji? Na przykład w książkach! Niedawno w moje ręce wpadła ciekawa publikacja: „Love Vegan”. Zapraszam na recenzję!

Recenzja: „Kuchnia na odporność” Toby Amidor

Recenzja: „Kuchnia na odporność” Toby Amidor

Recenzja: „Kuchnia na odporność” Toby Amidor

Tost z gruszką i masłem migdałowym, korzenna zupa z batatów, papryka faszerowana ryżem i wołowiną… „Kuchnia na odporność. 101 prostych przepisów” to książka dyplomowanej dietetyczki oraz ekspertki żywieniowej o międzynarodowej sławie. Toby Amidor stworzyła ciekawą oraz przydatną publikację. Zapraszam na recenzję!

Jak zrobić zdrowego hamburgera? Przepis na domowy fast food!

Jak zrobić zdrowego hamburgera? Przepis na domowy fast food!

Jak zrobić zdrowego hamburgera? Przepis na domowy fast food!

Hamburger to danie typu fast food. Okrągła bułka z kotletem z mielonego mięsa wołowego. Potrawa znana, lubiana, szalenia popularna w kuchni amerykańskiej i na całym świecie. Niestety to też danie z dużą ilością tłuszczu, soli i cukru. Szczególnie, jeśli pochodzi z barów szybkiej obsługi! Na szczęście jest na to rada – domowy burger. Może być równie smaczny, ale znacznie

Szarlotka jaglana: przepis bez cukru i glutenu

Szarlotka jaglana: przepis bez cukru i glutenu

Szarlotka jaglana: przepis bez cukru i glutenu

Pyszna, prosta, aromatyczna. Tradycyjna szarlotka to wyrób cukierniczy, składający się z kruchego ciasta oraz owoców. Swoją nazwę zawdzięcza podobno księżnej Charlotcie Pruskiej. Istnieje mnóstwo wariacji na temat tego ciasta. Szarlotka jest też jednym z najbardziej lubianych deserów. A co powiecie na odsłonę w wersji fit i na pół słodko? Bez cukru, bez glutenu (mąki), bez jajek!