Kulinaria i przepisy

Bowl food – zdrowy i pyszny trend kulinarny

Bowl food: zdrowy i pyszny trend kulinarny

Bowl food: zdrowy i pyszny trend kulinarny

Szybko, łatwo, kreatywnie. Lubicie bowl food? To popularny trend kulinarny. Miska pełna kolorów, smaków oraz aromatów. Zdrowa, sycąca i różnorodna. Bardzo smaczna! Chodzi o to, by w miseczce umieścić wszystko to, na co mamy ochotę. Ważne jednak, żeby posiłek przygotować w oparciu o zdrowe produkty! Jak zrobić idealną „miskę szczęścia”?

Wiosna na talerzu – moc zieleni, świeżości i koloru

Wiosna na talerzu – moc zieleni, świeżości i koloru

Wiosna na talerzu – moc zieleni, świeżości i koloru

Szparagi, nowalijki, jarmuż, jadalne kwiaty, kiełki… A do tego inne kolorowe warzywa i owoce. Wiosną warto postawić na świeżość, lekkość oraz soczyste barwy! Dzięki temu nawet zwyczajne dania można upiększyć i doskonale wpasować w zielony czas. Wystarczy odrobina inspiracji oraz kreatywności. I oto wiosna na talerzu!

Przyprawy kiedyś i dziś. Odkrywanie zapomnianych smaków

Przyprawy kiedyś i dziś. Odkrywanie zapomnianych smaków

Przyprawy kiedyś i dziś. Odkrywanie zapomnianych smaków

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak smakował obiad Twoich praprababci i prapradziadków? Czy próbowałeś odtworzyć przepisy z rodzinnych książek kucharskich, ale czegoś Ci brakuje? Może to być właśnie smak dawnych przypraw, które dziś są zapomniane lub rzadko używane. W tym artykule wyruszymy w podróż do przeszłości, gdzie odkryjemy, jakie przyprawy były popularne w dawnych

Recenzja: „Jedz zgodnie z grupą krwi” Jörg Zittlau

Recenzja: „Jedz zgodnie z grupą krwi” Jörg Zittlau

Recenzja: „Jedz zgodnie z grupą krwi” Jörg Zittlau

Dieta zgodna z grupą krwi była bardzo popularna pod koniec ubiegłego wieku. W ostatnim czasie można zaobserwować ponowne zainteresowanie tym modelem żywienia. Obecnie nie ma twardych dowodów naukowych na prozdrowotne działanie diety zgodnej z grupą krwi, niektórzy jednak przypisują jej pewne korzyści. Być może jest w tym wszystkim ziarenko prawdy… Zapraszam na recenzję książki

Jakie dekoracje do restauracji przyciągają klientów i tworzą niezapomnianą atmosferę?

Jakie dekoracje do restauracji przyciągają klientów i tworzą nieza...

Jakie dekoracje do restauracji przyciągają klientów i tworzą niezapomnianą atmosferę?

Dekoracje do restauracji odgrywają kluczową rolę w kreowaniu atmosfery miejsca, która przyciąga klientów i sprawia, że chcą oni do niego wracać. W tym wpisie przyjrzymy się, jak odpowiednio dobrane dekoracje mogą wpłynąć na sukces restauracji, zarówno pod względem estetycznym, jak i biznesowym.

Jogurtowy deser z granolą i granatem

Jogurtowy deser z granolą i granatem: pomysł na drugie śniadanie

Jogurtowy deser z granolą i granatem: pomysł na drugie śniadanie

Lubicie desery z granatem? Oto pyszna propozycja na szybką przekąskę lub drugie śniadanie. Zdrowo, smacznie, kolorowo, domowo. Nie za słodko. Co Wy na to? Przepis poniżej. W roli głównej: lekki deser z granolą i granatem. Plus bonus. Przepis na domową granolę! Zainteresowani?

Recenzja: „Podstawy ajurwedy dla kobiet” Emily L. Glaser

Recenzja: „Podstawy ajurwedy dla kobiet” Emily L. Glaser

Recenzja: „Podstawy ajurwedy dla kobiet” Emily L. Glaser

„Ajurweda uczy nas słuchania własnego ciała i odżywiania się w harmonii z porami roku, co stanowi podstawę aktywnego dbania o zdrowie i o siebie”: napisała w książce Emily L. Glaser. To certyfikowana praktyczka ajurwedy i pielęgniarka kliniczna, zdobyła także doświadczenie w sztuce kulinarnej. W swojej pracy łączy mądrość i tradycje Zachodu oraz Wschodu. Jak w prosty, przyjemny