Szybko, łatwo, kreatywnie. Lubicie bowl food? To popularny trend kulinarny. Miska pełna kolorów, smaków oraz aromatów. Zdrowa, sycąca i różnorodna. Bardzo smaczna! Chodzi o to, by w miseczce umieścić wszystko to, na co mamy ochotę. Ważne jednak, żeby posiłek przygotować w oparciu o zdrowe produkty! Jak zrobić idealną „miskę szczęścia”?
Szparagi, nowalijki, jarmuż, jadalne kwiaty, kiełki… A do tego inne kolorowe warzywa i owoce. Wiosną warto postawić na świeżość, lekkość oraz soczyste barwy! Dzięki temu nawet zwyczajne dania można upiększyć i doskonale wpasować w zielony czas. Wystarczy odrobina inspiracji oraz kreatywności. I oto wiosna na talerzu!
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak smakował obiad Twoich praprababci i prapradziadków? Czy próbowałeś odtworzyć przepisy z rodzinnych książek kucharskich, ale czegoś Ci brakuje? Może to być właśnie smak dawnych przypraw, które dziś są zapomniane lub rzadko używane. W tym artykule wyruszymy w podróż do przeszłości, gdzie odkryjemy, jakie przyprawy były popularne w dawnych
Dieta zgodna z grupą krwi była bardzo popularna pod koniec ubiegłego wieku. W ostatnim czasie można zaobserwować ponowne zainteresowanie tym modelem żywienia. Obecnie nie ma twardych dowodów naukowych na prozdrowotne działanie diety zgodnej z grupą krwi, niektórzy jednak przypisują jej pewne korzyści. Być może jest w tym wszystkim ziarenko prawdy… Zapraszam na recenzję książki
Dekoracje do restauracji odgrywają kluczową rolę w kreowaniu atmosfery miejsca, która przyciąga klientów i sprawia, że chcą oni do niego wracać. W tym wpisie przyjrzymy się, jak odpowiednio dobrane dekoracje mogą wpłynąć na sukces restauracji, zarówno pod względem estetycznym, jak i biznesowym.
Lubicie desery z granatem? Oto pyszna propozycja na szybką przekąskę lub drugie śniadanie. Zdrowo, smacznie, kolorowo, domowo. Nie za słodko. Co Wy na to? Przepis poniżej. W roli głównej: lekki deser z granolą i granatem. Plus bonus. Przepis na domową granolę! Zainteresowani?
„Ajurweda uczy nas słuchania własnego ciała i odżywiania się w harmonii z porami roku, co stanowi podstawę aktywnego dbania o zdrowie i o siebie”: napisała w książce Emily L. Glaser. To certyfikowana praktyczka ajurwedy i pielęgniarka kliniczna, zdobyła także doświadczenie w sztuce kulinarnej. W swojej pracy łączy mądrość i tradycje Zachodu oraz Wschodu. Jak w prosty, przyjemny
Przed wiosną czasami czujemy spadek energii i nastroju. Często brakuje nam witamin oraz minerałów. Bywamy senni, zmęczeni, osłabieni. Częściej łapiemy infekcje. Brakuje nam sił. Zdrowe nawyki żywieniowe mogą pomóc odzyskać dobre samopoczucie. Warto wprowadzić do codziennego jadłospisu kilka zmian! Jak dodać sobie energii przed wiosną? Jest na to kilka sposobów.