Dieta zgodna z grupą krwi była bardzo popularna pod koniec ubiegłego wieku. W ostatnim czasie można zaobserwować ponowne zainteresowanie tym modelem żywienia. Obecnie nie ma twardych dowodów naukowych na prozdrowotne działanie diety zgodnej z grupą krwi, niektórzy jednak przypisują jej pewne korzyści. Być może jest w tym wszystkim ziarenko prawdy… Zapraszam na recenzję książki
Dekoracje do restauracji odgrywają kluczową rolę w kreowaniu atmosfery miejsca, która przyciąga klientów i sprawia, że chcą oni do niego wracać. W tym wpisie przyjrzymy się, jak odpowiednio dobrane dekoracje mogą wpłynąć na sukces restauracji, zarówno pod względem estetycznym, jak i biznesowym.
Lubicie desery z granatem? Oto pyszna propozycja na szybką przekąskę lub drugie śniadanie. Zdrowo, smacznie, kolorowo, domowo. Nie za słodko. Co Wy na to? Przepis poniżej. W roli głównej: lekki deser z granolą i granatem. Plus bonus. Przepis na domową granolę! Zainteresowani?
„Ajurweda uczy nas słuchania własnego ciała i odżywiania się w harmonii z porami roku, co stanowi podstawę aktywnego dbania o zdrowie i o siebie”: napisała w książce Emily L. Glaser. To certyfikowana praktyczka ajurwedy i pielęgniarka kliniczna, zdobyła także doświadczenie w sztuce kulinarnej. W swojej pracy łączy mądrość i tradycje Zachodu oraz Wschodu. Jak w prosty, przyjemny
Przed wiosną czasami czujemy spadek energii i nastroju. Często brakuje nam witamin oraz minerałów. Bywamy senni, zmęczeni, osłabieni. Częściej łapiemy infekcje. Brakuje nam sił. Zdrowe nawyki żywieniowe mogą pomóc odzyskać dobre samopoczucie. Warto wprowadzić do codziennego jadłospisu kilka zmian! Jak dodać sobie energii przed wiosną? Jest na to kilka sposobów.
Herbatka po długim dniu? Gabalong. Znacie? Pijecie? Nie od dziś wiadomo, że filiżanka dobrej herbaty pozwala oderwać się od szarej codzienności i wyciszyć umysł. Niektóre napary mają jednak więcej właściwości relaksujących niż inne. Dobrym przykładem jest właśnie Gabalong. Co w sobie kryje? Sprawdźcie!
Co powiecie na smakowity i zdrowy deser? Czekolada gorzka, płatki owsiane, mleko kokosowe, bakalie… Brzmi dobrze? Może to być „coś słodkiego” do herbatki lub kawki albo pomysł na fit deser na Wielkanoc. To czekoladowe ciasto owsiane jest proste w przygotowaniu i apetyczne. Nie wymaga pieczenia i można je dowolnie udekorować. Sprawdzi się na wiele okazji.
Pięknie wygląda, bajecznie smakuje. Deser warstwowy w szklance to jest to! Można go przygotować szybko i prosto z ulubionych składników. To słodkość efektowna, smakowita. Co powiecie na deser trójwarstwowy – słodki i zdrowy? Rolę główną w tym smakołyku odgrywają maliny, a w tle jest kakao oraz kawa. Zainteresowani?