Poradnik – praktyczne wskazówki na co dzień

Recenzja: „Zdrowie na cały rok 2023” Zbigniew T. Nowak

Recenzja: „Zdrowie na cały rok 2023. Terminarz” Zbigniew T. Nowak

Często pamiętamy o tym, że odporność jest szczególnie ważna w okresie jesienno-zimowym i wczesną wiosną, ale o zdrowie należy dbać przez cały rok. Jak wzmocnić organizm za pomocą roślin leczniczych oraz diety? Co może wspomagać leczenie infekcji wirusowych i bakteryjnych? Jak dbać o siebie naturalnie? Na pewno wiele osób na co dzień zadaje sobie te pytania. Mnóstwo porad znajdziecie

Recenzja: „Herbata. Odkryj prawdziwy smak najszlachetniejszego nap...

Recenzja: „Herbata. Odkryj prawdziwy smak najszlachetniejszego napoju na świecie” A. Brożyna

Yunnan, matcha, pu-erh, oolong, darjeeling, english breakfast… Herbata niejedno ma imię. Jej świat jest bogaty i różnorodny. To napój dobry dla ciała oraz duszy. Wiele osób nie jest w stanie sobie wyobrazić dnia bez tego naparu. Czaj pity jest zresztą w każdym zakątku globu. Podobno Polacy są zaś jednym z najbardziej „herbacianych” narodów świata! Jeśli też należycie do miłośników

Recenzja: „Ptakoterapia. Jak przyroda uratowała mi życie” Joe Harkness

Recenzja: „Ptakoterapia…” Joe Harkness

Przebywanie blisko natury ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Przyroda sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej kreatywni! Joe Harkness jest tego najlepszym przykładem. Zainteresowanie ptakami pomogło autorowi książki „Ptakoterapia. Jak przyroda uratowała mi życie” poradzić sobie z życiowymi problemami. Opisał więc swoją historię

Naturalne sposoby na przesilenie wiosenne

Przesilenie wiosenne dotyka wielu z nas. Czujemy senność, osłabienie, jesteśmy podatni na infekcje i mamy problemy z koncentracją. Dodatkowo, sytuacja pandemiczna i niespokojne czasy również sprzyjają złemu samopoczuciu. Zmęczenie, drażliwość, bóle głowy, smutek, uczucie bezsilności, chwiejne nastroje, niepokój… Obecny czas nie jest nam przyjazny. Warto jednak znaleźć sposób

Recenzja: „Sekrety urody babuszki” Raisa Ruder, Susan Campos

„Sekrety urody babuszki” to książka, którą mam na półce od kilku lat. Pisałam o niej już kiedyś, ale nie tutaj. Lubię zaglądać do tej publikacji, więc postanowiłam także na blogu zostawić kilka słów w tym temacie… Jeśli cenicie książki dotyczące pielęgnacji i kosmetyków: to coś dla Was! Poradnik składa

Recenzja: „Obsesja piękna…”, Renee Engeln

W tej książce wielokrotnie nagradzana profesor psychologii pokazuje, jak obsesja na punkcie wyglądu i aparycji stała się epidemią, która przeszkadza kobietom podejmować życiowe decyzje, a także poprowadzić szczęśliwe i wartościowe życie. Publikacja Renee Engeln to lektura mądra oraz ważna. „Obsesja piękna…” wiele mówi o współczesnym

Recenzja: „Słowiańska wiedźma” D. Agiles

Jeśli cenisz kontakt z naturą, wierzysz w siłę intuicji i chcesz dowiedzieć się nieco więcej o dawnych wierzeniach oraz tradycjach rodzimych –„Słowiańska wiedźma. Rytuały, przepisy i zaklęcia naszych przodków” to książka, która może być dla Ciebie ciekawą lekturą. Według mnie: warto sprawdzić, co ma do powiedzenia

Recenzja: „Sekretne życie introwertyków” J. Granneman

„Sekretne życie introwertyków” Jennifer Granneman to mądra lektura, która może być interesująca nie tylko dla ludzi cichych, ale też ekstrawertyków. „Bądź tym, kim jesteś”: mówi autorka i ma naprawdę coś ciekawego do przekazania. Publikacja może się spodobać zarówno tym, którym od zawsze towarzyszy poczucie inności, jak