„Ajurweda uczy nas słuchania własnego ciała i odżywiania się w harmonii z porami roku, co stanowi podstawę aktywnego dbania o zdrowie i o siebie”: napisała w książce Emily L. Glaser. To certyfikowana praktyczka ajurwedy i pielęgniarka kliniczna, zdobyła także doświadczenie w sztuce kulinarnej. W swojej pracy łączy mądrość i tradycje Zachodu oraz Wschodu. Jak w prosty, przyjemny
Herbatka po długim dniu? Gabalong. Znacie? Pijecie? Nie od dziś wiadomo, że filiżanka dobrej herbaty pozwala oderwać się od szarej codzienności i wyciszyć umysł. Niektóre napary mają jednak więcej właściwości relaksujących niż inne. Dobrym przykładem jest właśnie Gabalong. Co w sobie kryje? Sprawdźcie!
„Zdrowie i dobre sumienie waż sobie nad dobre mienie”: mówi mądre przysłowie. Warto wziąć sobie te słowa do serca. Zdrowie jest jednym z najcenniejszych dóbr, jakie posiadamy. To ogromny skarb, którego niektórzy nie doceniają. Wiele osób myśli o nim dopiero wtedy, kiedy kogoś dopadnie ciężka choroba. Warto zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć różnym refleksjom oraz złotym
Często jesteśmy zbyt zajęci, by nadążyć za wszystkimi informacjami. Zielona tematyka jest jednak bliska wielu z nas. Tu znajdziecie m.in. przyrodnicze ciekawostki, newsy kosmiczne oraz świeże informacje o zdrowym stylu życia. Wiadomości z ostatnich tygodni. Zapraszam na kolejny post z cyklu „Zielona prasówka”. Edycja: przedwiośnie 2024.
Odchudzanie i zdrowy styl życia to tematy, które wzbudzają wiele pytań i kontrowersji. W Internecie i mediach roi się od informacji, nie zawsze opartych na rzetelnych badaniach. Poniżej przedstawione zostało 15 popularnych mitów na temat ćwiczeń i diety, które mogą Ci szkodzić.
Chomiki, podobnie jak inne zwierzęta domowe, cieszą się, kiedy mogą skosztować czegoś ekstra poza swoją codzienną dietą. Przysmaki dla chomików nie tylko urozmaicają ich jadłospis, ale mogą również dostarczać dodatkowych składników odżywczych oraz wspomagać naturalne zachowania, takie jak gryzienie. Warto wiedzieć, jakie składniki zwykle znajdują się w tych przysmakach, aby
Szum fal, plaża, czyste powietrze. Bałtyk jest piękny o każdej porze roku. Warto o tym pamiętać. Sezon letni jest niewątpliwie najbardziej popularnym okresem, w którym ludzie wybierają się nad morze. Plaże są pełne turystów, lokale tętnią życiem, a hotele mają wiele rezerwacji. Podróżowanie nad morze poza ścisłym sezonem jednak też ma swoje zalety! Taka wyprawa może być
Kalendarz świąt nietypowych podpowiada, że 26 lutego obchodzimy Światowy Dzień Pistacji. Te wyjątkowe orzechy cenimy przede wszystkim za smak, kolor oraz liczne wartości odżywcze. Co jeszcze warto o nich wiedzieć? Święto pistacji to doskonała okazja do tego, by poznać kilka ciekawostek na temat zielonych orzeszków! Potęga odżywcza,