Warzywa są nie tylko zdrowe, lecz także pyszne! Burak, cebula, cukinia, dynia, fasola, kalafior, brokuł, marchew, ogórek, papryka, pomidor, ziemniaki, por… To niektórzy z głównych bohaterów książki „Kuchnia pełna warzyw” Lidii Bawolskiej. Jeśli komuś brakuje pomysłów na urozmaicenie codziennego menu – w tej publikacji na pewno znajdzie inspirację!
Brakuje Wam pomysłów na posiłki do pracy? Szukacie inspiracji? Tu znajdziecie mnóstwo propozycji! „Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy” to publikacja autorstwa dwóch cenionych dietetyczek: Ewy Sypnik-Pogorzelskiej i Magdaleny Jarzynki-Jendrzejewskiej. Obie panie gotują, tworzą oraz inspirują od lat. Swoją wiedzą dzielą się w książkach, artykułach i programach telewizyjnych.
Wiele osób szuka naturalnych sposobów poprawy zdrowia, urody oraz skutecznych metod relaksacji. Jednym z ciekawszych rozwiązań jest masaż Gua Sha! Wykonuje się go za pomocą specjalnej płytki (kamienia). Masaż ma korzenie w tradycyjnej medycynie chińskiej. Można go stosować właśnie do celów pielęgnacyjnych, zdrowotnych i relaksacyjnych. Zanim się na niego zdecydujemy, warto jednak
Marzenia o wakacyjnych podróżach budzą się w naszym sercu z każdym zbliżającym się dniem. Niezależnie od tego, czy preferujesz leniwe dni na plaży, czy też aktywne zwiedzanie, podróże na wakacje mogą przynieść niezapomniane doznania i wspomnienia. Oto trzy powody, dla których warto zainwestować w wakacyjną przygodę.
Sen odgrywa w naszym życiu istotną rolę. Warto zadbać o jakość nocnego wypoczynku. Na relaks w łóżku na pewno wpływa dobór odpowiedniego okrycia. Miło jest otulić się kołdrą z naturalnych materiałów. Takie produkty oferują komfort, ciepło, miękkość. Pozwalają skórze swobodnie oddychać. Często sięgamy więc po kołdry z pierza. Mają tyle zalet! Ale jaki rozmiar pierzynki
Pielęgnacja i uroda to tematyka, która cieszy się ogromnym zainteresowaniem. W natłoku informacji ze świata beauty czasem trudno jest jednak znaleźć coś naprawdę wartościowego. Rynek wydawniczy też jest bogaty w publikacje, które dotykają kwestii urody. Ciągle pojawiają się nowe książki! Jak więc znaleźć dobre publikacje wśród setek poradników urodowych? Które pozycje warto
Chińska herbata z prowincji Yunnan ma niepowtarzalny smak, aromat i historię. Doskonale gasi pragnienie, rozgrzewa, dodaje energii. Idealnie sprawdza się na chłodne poranki i wieczory. To pozycja obowiązkowa w menu każdego smakosza teiny. Dlatego też herbata Yunnan jest znana i ceniona na całym świecie! Nic w tym dziwnego. Zawiera wszystko to, czego oczekujemy od dobrej herbaty.
Biały, szary, niebieski. Kolory zimy kojarzą się z chłodem, ale też elegancją i klasyką. Barwa niebieska jest ciekawa z wielu względów. Ten kolor ma bogatą symbolikę, historię oraz psychologię. Co oznacza barwa niebieska? Z czym się kojarzy? Jaki wpływ ma na umysł i ciało? Nie zaszkodzi wiedzieć.