Zwyczajna troska o siebie zaczyna się od prostych rzeczy… Jak wykorzystać moc natury w codziennym życiu? Najpierw przeczytaj inspirujące książki Moniki Fijołek! Pozwolą Ci bliżej poznać trzy dary natury. Czosnek, miód czy mięta? To niezwykle cenne skarby przyrody, których wspaniałe zalety i właściwości warto dobrze znać.
Czytasz książki o tematyce zdrowotnej? Starasz się być świadomym pacjentem? Być może znajdziesz tu wartościowe i inspirujące tytuły, które pomogą Ci kształtować swój zdrowy lifestyle. Wybierz książkę, która najbardziej rezonuje z Twoimi aktualnymi potrzebami. Może wpiszesz jeden z tych tytułów na swoją listę lektur? Powodzenia!
Gorzka czekolada ma intensywny, przyjemny i kuszący aromat oraz pełny, głęboki smak. To coś więcej niż deser. Dodaje energii, poprawia humor, ma działanie prozdrowotne. To prawdziwy superfood. Potwierdzają to liczne badania naukowe. Dlaczego warto od czasu do czasu sięgnąć po kostkę gorzkiej czekolady? Sprawdź.
Przewlekły ból, zmęczenie, zaburzenia snu, wahania nastroju. Fibromialgia jest zaliczana do chorób reumatycznych. Przeważnie dotyka kobiety. Cierpi na nią kilka procent społeczeństwa. Uchodzi za jedną z najbardziej tajemniczych i trudnych do zdiagnozowania chorób, a chorzy często szukają pomocy latami. Publikacja „Fibromialgia. Plan leczenia” może się okazać przydatną książką
Herbata to jeden z najchętniej wybieranych napojów na świecie. Pijemy ją rano, do posiłków, na spotkaniach z bliskimi albo wieczorem. Powszechnie uważa się, że herbata liściasta jest zdrowsza i lepsza niż herbata w torebkach. Dlaczego? Sprawdźcie! Warto być świadomym konsumentem.
Lubicie ciekawe kalendarze książkowe i terminarze? Ułatwiają zarządzanie czasem i organizację zadań. Może zainteresuje Was publikacja od Wydawnictwa AA? To terminarz inspirowany Hildegardą z Bingen! Zaglądamy do środka?
Słowa otuchy, życzenia szybkiego powrotu do zdrowia mają ogromną moc – potrafią podnieść na duchu, wywołać uśmiech i dodać energii. Co napisać, gdy ktoś jest chory? Najlepiej proste, szczere, wspierające słowa. Warto dostosować wypowiedź do osoby i sytuacji. Jak składać życzenia powrotu do zdrowia? Pochylmy się nad tym tematem.