Zdrowie

Po zdrowie nad morze, czyli letni wypoczynek nad wielką wodą

Po zdrowie nad morze, czyli letni wypoczynek nad wielką wodą

Po zdrowie nad morze, czyli letni wypoczynek nad wielką wodą

Wakacyjny wyjazd może być czasem regeneracji i pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Warto go jednak dobrze zaplanować! Koniecznie należy znaleźć dobre miejsce do wypoczynku. Eksperci zalecają na przykład zmianę klimatu co najmniej raz do roku. Dobrym pomysłem jest wyjazd nad morze. Według wielu to recepta na zdrowie, urodę i dobre samopoczucie! To, co? Ruszamy

Recenzja: „Jedzenie mnie uzdrowiło” Danielle Walker

Recenzja: „Jedzenie mnie uzdrowiło” Danielle Walker

Recenzja: „Jedzenie mnie uzdrowiło” Danielle Walker

„– Uleczyłaś się sama – powie z pewnością dziennikarz, licząc na prosty i łatwy slogan. – Nie – poprawię go szybko, choć grzecznie – wciąż jestem chora. Choroba nie ustąpiła. I nigdy nie ustąpi. Ale radzę sobie z nią poprzez to, co jem i jak jem. Może nie będzie to tak sensacyjna czy porywająca odpowiedź, na jaką liczył, ale uczciwa”. Ten krótki fragment dobrze

Paluch sztywny - przyczyny, objawy, leczenie

Paluch sztywny – przyczyny, objawy, leczenie

Paluch sztywny – przyczyny, objawy, leczenie

Odczuwasz ograniczenie ruchomości w obrębie pierwszego palca stopy? Masz trudności z chodzeniem? Albo obserwujesz obrzęk i tworzenie się wyrośli kostnych? Możliwe, że cierpisz na paluch sztywny. To zwyrodnienie ma postępujący charakter i dlatego warto podjąć leczenie na jak najwcześniejszym etapie choroby. Co należy wiedzieć o paluchu sztywnym?

Czym jest wypalenie zawodowe?

Czym jest wypalenie zawodowe?

Czym jest wypalenie zawodowe?

Wypalenie zawodowe to termin, który wielu z nas słyszało, ale niewielu rozumie w pełni jego znaczenie. W dobie ciągłego przepływu informacji, zwiększonej konkurencji i nieustannej presji na osiąganie coraz lepszych wyników, problem wypalenia zawodowego staje się coraz bardziej aktualny. Mimo to wciąż jest to zagadnienie często bagatelizowane i niewłaściwie interpretowane.

Suplementy diety dla kobiet w ciąży: ważne witaminy i minerały

Suplementy diety dla kobiet w ciąży: ważne witaminy i minerały

Suplementy diety dla kobiet w ciąży: ważne witaminy i minerały

Ciąża jest okresem, w którym zdrowe odżywianie odgrywa szczególnie istotną rolę. Wzrasta zapotrzebowanie organizmu przyszłej mamy na wiele składników odżywczych, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Pomocą w uzupełnieniu diety są suplementy, które dostarczają niezbędne witaminy i minerały.

Jakie są metody bezbolesnego leczenia stomatologicznego?

Jakie są metody bezbolesnego leczenia stomatologicznego?

Jakie są metody bezbolesnego leczenia stomatologicznego?

Wizyta u dentysty dla wielu osób wiąże się z lękiem i obawami przed bólem. Jednak nowoczesna stomatologia oferuje wiele metod, które sprawiają, że leczenie może być bezbolesne i komfortowe. W tym artykule omówmy różne techniki stosowane przez dentystów w celu zminimalizowania dyskomfortu pacjentów podczas zabiegów stomatologicznych.

Wiosenne kiełki, czyli zielona moc na talerzu

Wiosenne kiełki, czyli zielona moc na talerzu

Wiosenne kiełki, czyli zielona moc na talerzu

Żywność i lek w naszej kuchni. Cudowny pokarm. Bomba witaminowa. Źródło zdrowia i młodości. Superfood… Kiełki to doskonałe rozwiązanie na wiosnę. Szczególnie, jeśli organizm jest osłabiony po zimie i potrzebuje więcej energii! Jak podkreślają dietetycy, warto wprowadzić je do codziennego jadłospisu. Poniżej garść ciekawostek na temat tych roślinek.

Gdzie można kupić produkty bezglutenowe?

Gdzie można kupić produkty bezglutenowe?

Gdzie można kupić produkty bezglutenowe?

Osoby chorujące na celiakię lub wykazujące nietolerancję na gluten powinny zdecydować się na odpowiednią dietę, która pomoże w zachowaniu dobrego zdrowia i samopoczucia. Wyeliminowanie ze swojej diety niektórych produktów będzie w takim przypadku niezwykle korzystne i wpłynie na większą radość z funkcjonowania. Dodatkowo można będzie uniknąć wielu poważnych dolegliwości zdrowotnych.